المنتدى: المنتدى الرياضى للصيادين
14-07-11, 07:28 PM
|
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 10,400
رد: كورس تمارين جديد
كلام سليم جدا اغلب الناس موجود عندها عضلات البطن طبيعى جدا المشكلة بتكون فى الدهون اللى عليها ومغطياها ودى بتروح عن طريق الجري او الكارديو وطبعا تمارين البطن الغرض الاساسي فيها تضخيم العضلات...
|
