|
المنتدى الرياضى للصيادين كل يا يخص الدفاع عن النفس بالايد المجرده. او بالاسلحه . وتمرينات التقويه للساعد للصيادين |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
13-12-26, 12:05 PM | #11 |
صياد نشيط
|
رد: جدولي الجديد
بس احسنلك انزل اتمرن في الجيم علشان تكتسب خبرة اكتر والتمرين يكون عنيف شوية علشان طبعا اللي هيتعمل في الجيم عمرك ما هتعمل ربعة في البيت علشان الاجهزة والاوزان والكلام دة . ومن الاخر اللعبة دية لعبة نفسية واصرار . احسنلك انزل الجيم .
|
sponsor links |
|
|