الصيد فى مصر  

العودة   الصيد فى مصر > الاقسام العامه > عيادة المنتدى
التعليمـــات المجموعات التقويم مشاركات اليوم البحث

عيادة المنتدى الاسعافات الاوليه واجراءات الطواريء فى حالة الاصابه.

 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
غير مقروء 13-07-08, 11:07 PM   #1
TheLegnedkiller
مشرف الاقسام العامه&القسم الاسلامى

اوسمتي

 
الصورة الرمزية TheLegnedkiller
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المدينه: ارض الله الواسعه
المشاركات: 3,918
معدل تقييم المستوى: 85
TheLegnedkiller من اهم اعضاء المنتدىTheLegnedkiller من اهم اعضاء المنتدىTheLegnedkiller من اهم اعضاء المنتدىTheLegnedkiller من اهم اعضاء المنتدىTheLegnedkiller من اهم اعضاء المنتدىTheLegnedkiller من اهم اعضاء المنتدىTheLegnedkiller من اهم اعضاء المنتدىTheLegnedkiller من اهم اعضاء المنتدىTheLegnedkiller من اهم اعضاء المنتدىTheLegnedkiller من اهم اعضاء المنتدىTheLegnedkiller من اهم اعضاء المنتدى
إرسال رسالة عبر Yahoo إلى TheLegnedkiller
افتراضي الاماينو

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

انا سمعت عن الاماينو وانه بيزود الجسم بالبروتين اللازم ليه

بس انا سمعت انه خطر برضه وادمان وكلام تاني كتير

انا بالامانه عاوز اخده مع التمرين الي انا بعمله

لاني انا بالامانه طولي 165 سم ووزني بقي 60 كيلو يعني برضه انا جسمي ضعيف ونحيف

وديه مشكله صعبه اوي ومحرجه ليا في كل حاجه

وطبعا الكل عارف انه لما يبقي جسمه نحيف بيسبب احراج ليه

انا قلت اروح اتمرن جيم واخد حبوب مكمله غذاء او اماينو عشان جسمي يزيد شويه

او ياريت اي حد يعرف اي حاجه يخلي وزني يزيد شويه او اي حاجه ياريت ميبخلشي علي اخوه

وياريت كمان اي حد من المنصوره يعرف اجيب الاماينو منين وبكام ياريت يقولي

مع تحياتي للجميع وارجوا الاهتمام بالموضوع

واسف علي التطويل
__________________
TheLegnedkiller غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
sponsor links
 

sponsor links


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 09:17 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir