|
المنتدى الرياضى للصيادين كل يا يخص الدفاع عن النفس بالايد المجرده. او بالاسلحه . وتمرينات التقويه للساعد للصيادين |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
13-10-16, 05:17 PM | #11 |
مشرف الاقسام العامه&القسم الاسلامى
|
رد: تمرين الضغط
والله هيا مش صعبه ولا حاجه بس عاوزه تصميم واراده
|
sponsor links |
|
|