|
المنتدى الرياضى للصيادين كل يا يخص الدفاع عن النفس بالايد المجرده. او بالاسلحه . وتمرينات التقويه للساعد للصيادين |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
13-10-09, 07:04 PM | #1 |
مشرف الاقسام العامه&القسم الاسلامى
|
تمارين تقويه الاعصاب
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الكل عاوز يقوي اعصابه وبالذات اعصاب ايده بيفيد في الصيد وخلافه واكيد طبعا بيفرق في الحياه اليوميه كل الي الناس عارفاه ان الضغط بيقوي الاعصاب ياريت يا كابتن تعرفنا التمارين الي تقوي الاعصاب بطريقه اكيده وشكرا علي الافاده |
sponsor links |
13-10-10, 12:50 AM | #2 |
مشرف قسم السوق
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1,518
معدل تقييم المستوى: 63 |
رد: تمارين تقويه الاعصاب
من عنيا حاضر
|
13-10-10, 02:04 PM | #3 |
مشرف الاقسام العامه&القسم الاسلامى
|
رد: تمارين تقويه الاعصاب
تسلم يا كابتن
|
13-11-19, 09:04 PM | #4 |
قنـــاص من الدرجه الاولى
|
رد: تمارين تقويه الاعصاب
وعلى كده خلص الكلام يا كابتن محمود
|
13-11-20, 01:24 PM | #5 |
مشرف قسم السوق
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1,518
معدل تقييم المستوى: 63 |
رد: تمارين تقويه الاعصاب
لو بصيت على المواضيع هاتلاقينى عملت موضوع كامل يا استاذ هشام
تحياتى |
13-12-17, 10:34 PM | #6 |
مشرف قسم التسليح المصري و العالمي
تاريخ التسجيل: Mar 2011
المدينه: شبرا مصر
المشاركات: 3,610
معدل تقييم المستوى: 275 |
رد: تمارين تقويه الاعصاب
اكنك هتلعب ضغط بس ابعد رجليك عن بعضهم شويه وانزل بايدك نص نزله واثبت علي قد متقدر هتحس بيها من اول متعملها
وفي تاني لباقي الجسم |
sponsor links |
|
|