الصيد فى مصر  

العودة   الصيد فى مصر > الاقسام العامه > الصيد العام

الصيد العام موضوعات الصيد العامه وتعارف الصيادين.

إضافة رد
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
غير مقروء 12-01-31, 01:47 PM   #1
كابتن محمود دياب
مشرف قسم السوق

اوسمتي

 
الصورة الرمزية كابتن محمود دياب
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1,518
معدل تقييم المستوى: 63
كابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدى
افتراضي تدريبات للقناصين

السلام عليكم
انا حبيت افيد اخوانى الاعضاء ببعض التدريبات الى كنا بنقوم بيها فى الجيش قبل اى طلعة رماية والى كان بيشرف على التدريبات دى قناص برتبة مقدة
التمرين الاول
هو ممارسة تمرين الضغط بمجموعات لا تقل عن 30 عدة فى المجموعة الواحدة ولا تزيد عن 5 مجموعات لتقوية الزراعان والكتف ومنطقة الصدر

التمرين الثانى
وهو تمرين التنفس ويكون عن طريق الاستلقاء على الظهر مع كتم النفس اطول مدة ووضع ثقل على البطن ولا يقل عن دقيقة وانت كاتم نفسك


التمرين الثالث

وده اهم تمرين لانه بيكون للعين والتمرين ده بيقلل من نسبة الميه الى بتكون عالعين وبتزود قوة العين وتركيزها
وهو انك تجيب طبق كبير وتملاه ميه وجيب خرطوم رفيع وتحطه فى فمك للتنفس وتغطس وشك فى الميه وتفتح عينيك وتحركهم يمين وشمال وفوق وتحت مدة لا تقل عن 3 دقائق يوميا وبجد هاتلاحظ فرق كبير جدا فى قوة العين وتركيزها وبعد كده تبدأ تنظر لاهداف صغيرة على مسافات متفاوته وتثبت عينك عليها مدة لا تقل عن 10 دقائق

ويارب نكون افدنا ولو بشىء قليل
كابتن محمود دياب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
sponsor links
غير مقروء 12-01-31, 01:49 PM   #2
amhamed
صياد متفاعل
 
الصورة الرمزية amhamed
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 221
معدل تقييم المستوى: 6
amhamed في بداية الطريقamhamed في بداية الطريقamhamed في بداية الطريق
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

افدت طبعا يافندم وياريت لو فيه تمارين تانيه
__________________
حــــــــــــــــ ( احمد ) ـــــــــــــــــــــامــد
تلميذ الجميع
amhamed غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-01-31, 01:59 PM   #3
كابتن محمود دياب
مشرف قسم السوق

اوسمتي

 
الصورة الرمزية كابتن محمود دياب
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1,518
معدل تقييم المستوى: 63
كابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدى
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

هو فى تدريبات كتير لكن انا انجزت فيها واستخلصت دول لاننا صيادين مش قناصين والقناص القتل عنده بيكون اسهل مايكون ففى تدريبات وتأهيلات نفسية لكده لكن التدريباتالى فاتت دى تخص الصيد وتدريب العين بيخص القنص عامة
كابتن محمود دياب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-01-31, 02:05 PM   #4
الرحاله
صياد متقدم
 
الصورة الرمزية الرحاله
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المدينه: دمياط
المشاركات: 866
معدل تقييم المستوى: 9
الرحاله في بداية الطريقالرحاله في بداية الطريقالرحاله في بداية الطريق
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

مشكووووووووور حكاية العين دى كانت عاملة لى مشكله فعلا ... هاجرب
__________________
انا من نظر الاعمى الى ادبى
واسمعت كلماتى من به صمم
الرحاله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-01-31, 02:15 PM   #5
كابتن محمود دياب
مشرف قسم السوق

اوسمتي

 
الصورة الرمزية كابتن محمود دياب
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1,518
معدل تقييم المستوى: 63
كابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدى
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

جرب وعلى ضمانتى
كابتن محمود دياب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-01-31, 02:21 PM   #6
mibrahem
صياد نشيط
 
الصورة الرمزية mibrahem
 
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المدينه: القاهرة
المشاركات: 323
معدل تقييم المستوى: 6
mibrahem مستواه غير معروفmibrahem مستواه غير معروفmibrahem مستواه غير معروف
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

مشكور كابتن محمود معلومات فعلا مفيده
__________________
سبحان الله والحمد الله ولا الله الا الله والله اكبر
mibrahem غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-01-31, 02:25 PM   #7
أحمد عطاالله إبراهيم
صياد قديم
 
الصورة الرمزية أحمد عطاالله إبراهيم
 
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المدينه: الإسكندرية
المشاركات: 1,612
معدل تقييم المستوى: 20
أحمد عطاالله إبراهيم لديه مشاركات جيدهأحمد عطاالله إبراهيم لديه مشاركات جيدهأحمد عطاالله إبراهيم لديه مشاركات جيدهأحمد عطاالله إبراهيم لديه مشاركات جيدهأحمد عطاالله إبراهيم لديه مشاركات جيدهأحمد عطاالله إبراهيم لديه مشاركات جيدهأحمد عطاالله إبراهيم لديه مشاركات جيدهأحمد عطاالله إبراهيم لديه مشاركات جيدهأحمد عطاالله إبراهيم لديه مشاركات جيدهأحمد عطاالله إبراهيم لديه مشاركات جيدهأحمد عطاالله إبراهيم لديه مشاركات جيده
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

تسلم ايدك يا باشا .. بجد تدريبات مهمة جدا جدا

الف شكر يا باشا على التدريبات الجامدة دى

تحياتى ...
__________________
Alex Hunter
أحمد عطاالله إبراهيم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-01-31, 02:30 PM   #8
كابتن محمود دياب
مشرف قسم السوق

اوسمتي

 
الصورة الرمزية كابتن محمود دياب
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1,518
معدل تقييم المستوى: 63
كابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدى
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

ربنا يخليكم وشكرا لمروركم
كابتن محمود دياب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-01-31, 02:46 PM   #9
Mohamed Mahmoud
الادارة العليا

اوسمتي

 
الصورة الرمزية Mohamed Mahmoud
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
المدينه: مصر ام الدنيا
المشاركات: 3,848
معدل تقييم المستوى: 568
Mohamed Mahmoud عميد بالمنتدىMohamed Mahmoud عميد بالمنتدىMohamed Mahmoud عميد بالمنتدىMohamed Mahmoud عميد بالمنتدىMohamed Mahmoud عميد بالمنتدىMohamed Mahmoud عميد بالمنتدىMohamed Mahmoud عميد بالمنتدىMohamed Mahmoud عميد بالمنتدىMohamed Mahmoud عميد بالمنتدىMohamed Mahmoud عميد بالمنتدىMohamed Mahmoud عميد بالمنتدى
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

اية الجمال دة يا باشا
بس هو حضرتك كابتن فى اية
وبتمرن فين
__________________


سبحان الله و بحمدة سبحان الله العظيم
Mohamed Mahmoud غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-01-31, 07:55 PM   #10
amin hegazy
صياد قديم
 
الصورة الرمزية amin hegazy
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المدينه: الهــرم
المشاركات: 1,617
معدل تقييم المستوى: 15
amin hegazy في بداية الطريقamin hegazy في بداية الطريقamin hegazy في بداية الطريقamin hegazy في بداية الطريقamin hegazy في بداية الطريقamin hegazy في بداية الطريقamin hegazy في بداية الطريقamin hegazy في بداية الطريق
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

الله يفتح عليك معلومات اكثر من رائعه ولك احلى تقييم يا كبير
__________________
لايجب ان تقول كل ماتعرف … ولكن يجب ان تعرف كل ماتقول
و للصمت احيانا ضجيج …. يطحن عظام الصمت
amin hegazy غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-01-31, 08:04 PM   #11
alhosary
صياد جديد
 
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 24
معدل تقييم المستوى: 6
alhosary مستواه غير معروف
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

شكرا جزيلا ,,, اكيد استفدنا ان شااء الله هاطبق تمرين العين ده ,
alhosary غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-01-31, 08:23 PM   #12
Egyptian_Destroyer
صياد قديم
 
الصورة الرمزية Egyptian_Destroyer
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المدينه: alex
المشاركات: 2,004
معدل تقييم المستوى: 99
Egyptian_Destroyer من اهم اعضاء المنتدىEgyptian_Destroyer من اهم اعضاء المنتدىEgyptian_Destroyer من اهم اعضاء المنتدىEgyptian_Destroyer من اهم اعضاء المنتدىEgyptian_Destroyer من اهم اعضاء المنتدىEgyptian_Destroyer من اهم اعضاء المنتدىEgyptian_Destroyer من اهم اعضاء المنتدىEgyptian_Destroyer من اهم اعضاء المنتدىEgyptian_Destroyer من اهم اعضاء المنتدىEgyptian_Destroyer من اهم اعضاء المنتدىEgyptian_Destroyer من اهم اعضاء المنتدى
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

ربنا يكرمك فعلا موضوع رائع و ان شاء الله ححاول انفذ التمارين دي
Egyptian_Destroyer غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-01-31, 09:46 PM   #13
magdyfer3on
صياد نشيط
 
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المدينه: إسكندرية والبحيرة
المشاركات: 283
معدل تقييم المستوى: 7
magdyfer3on مستواه غير معروفmagdyfer3on مستواه غير معروف
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

فعلا يا جماعة احنا محتاجين ناس عندها خبره ذي الكابتن وياريت تفدنا في مواضيع أخري كمان و كمان
مشكوووووووووووووووووووووووور
__________________
(وَمَنْ يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجاً*وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لا يَحْتَسِبُ)
magdyfer3on غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-01-31, 11:31 PM   #14
كابتن محمود دياب
مشرف قسم السوق

اوسمتي

 
الصورة الرمزية كابتن محمود دياب
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1,518
معدل تقييم المستوى: 63
كابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدى
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

ربنا يخليكو يارب
انا مدرب كنغو فو بنادى كفر شكر قليوبية
كابتن محمود دياب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-02-01, 12:42 AM   #15
Max.1
صياد قديم
 
الصورة الرمزية Max.1
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المدينه: Cairo
المشاركات: 1,972
معدل تقييم المستوى: 15
Max.1 في بداية الطريقMax.1 في بداية الطريقMax.1 في بداية الطريقMax.1 في بداية الطريقMax.1 في بداية الطريقMax.1 في بداية الطريقMax.1 في بداية الطريقMax.1 في بداية الطريق
إرسال رسالة عبر MSN إلى Max.1 إرسال رسالة عبر Yahoo إلى Max.1 إرسال رسالة عبر Skype إلى Max.1
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

فعلا ماكدبش عليك انا استفد و الله من شويه التمرينات و ان شاء الله هعملهم و تشلم ايدك
__________________
اذا اكتمل العقل قل الكلام

خلقنا باذنين و فم واحد لنسمع اكثر ما نتكلم

مصطفى
Max.1 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-02-01, 10:46 AM   #16
كابتن محمود دياب
مشرف قسم السوق

اوسمتي

 
الصورة الرمزية كابتن محمود دياب
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1,518
معدل تقييم المستوى: 63
كابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدى
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

ربنا يخليكم يارب ونشوف الكل صيادين محترفين باءزن الله
كابتن محمود دياب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-02-01, 11:03 AM   #17
الرحاله
صياد متقدم
 
الصورة الرمزية الرحاله
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المدينه: دمياط
المشاركات: 866
معدل تقييم المستوى: 9
الرحاله في بداية الطريقالرحاله في بداية الطريقالرحاله في بداية الطريق
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

مشكور و فى انتتظار المزيد
__________________
انا من نظر الاعمى الى ادبى
واسمعت كلماتى من به صمم
الرحاله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-02-01, 11:18 AM   #18
abdella300
صياد نشيط
 
الصورة الرمزية abdella300
 
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المدينه: الاسكندرية ( حاليا دمياط )
المشاركات: 459
معدل تقييم المستوى: 7
abdella300 مستواه غير معروفabdella300 مستواه غير معروف
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

مشكور على المعلومات المفيدة
__________________
سبحان الله وبحمده ******* سبحان الله العظيم
abdella300 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-02-01, 11:32 AM   #19
كابتن محمود دياب
مشرف قسم السوق

اوسمتي

 
الصورة الرمزية كابتن محمود دياب
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1,518
معدل تقييم المستوى: 63
كابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدى
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

تدريبات الثبات
وهى عبارة عن مجموعة تدريبات للتأمل وخطواتها
1- الوقوف ثابت بدون حراك لفترة لا تقل عن نص ساعة .
2- الوقوف فى وضعية النيشان فترة لا تقل عن نص ساعة.
3-الامساك بالبندقية بيد واحدة من الدبشك والبدل مع اليد الاخرى لفترة لا تقل عن 10 دقائق لكل يد .
4-الحفاظ على نظافة العين باستعمال القطرات المنظفة للعين.
التعود على دقة الملاحظة بوضع عدد من الاهداف على مسافات متباعدة والكتابة عليها والنظر ايها وقراءة هزه الكتابة من مسافة لاخرى وان وجد تقصير من العين فى القراءة نقوم بتنفيز تمرين وضع العين فى الماء
وضع اكثر من هدف على مسافات متباعدة ومحاولة اصابتها برشق الحجارة للتدريب على الاصابة بدون نيشان
كابتن محمود دياب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-02-01, 11:51 AM   #20
amhamed
صياد متفاعل
 
الصورة الرمزية amhamed
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 221
معدل تقييم المستوى: 6
amhamed في بداية الطريقamhamed في بداية الطريقamhamed في بداية الطريق
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

هايل يا كابتن بس نص ساعه في وضع النيشان دي صعبه قوي بس ممكن نبتدي ب 5 دقايق ونزود مع الوقت
شكرا ولسه عاوزين تاني
هاتلنا باقي التمارين بتاعت الجيش كلها علشان مش هانسيبك الا لما نتعلم كل حاجه وارجو تثبيت الموضوع لاهميته
__________________
حــــــــــــــــ ( احمد ) ـــــــــــــــــــــامــد
تلميذ الجميع
amhamed غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-02-01, 11:15 PM   #21
كابتن محمود دياب
مشرف قسم السوق

اوسمتي

 
الصورة الرمزية كابتن محمود دياب
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1,518
معدل تقييم المستوى: 63
كابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدى
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

اكتساب الاتزان والثبات اثناء التنشين
وبيكون عن طريق التدريب على بعض الوضعيات مثل وضعية المابو او الحصان وبتكون كالتالى
بتقعد على الهوا كأنك قاعد على كرسى وبتفرد ايديك قدامك لمدة لا تقل عن 5 دقائق وبعدين تقف على رجل واحدة وتمسك بايدك بطن رجلك التانية وهى مرفوعة عن الارض وركبتك مثنيه لمدة لا تقل عن دقيقة والتبديل مع القدم الاخرىثم تقف ثابت وتفرد يديك بجانبك لمدة لا تقل عن 5 دقائق
كابتن محمود دياب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-02-01, 11:28 PM   #22
الرحاله
صياد متقدم
 
الصورة الرمزية الرحاله
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المدينه: دمياط
المشاركات: 866
معدل تقييم المستوى: 9
الرحاله في بداية الطريقالرحاله في بداية الطريقالرحاله في بداية الطريق
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

مشكور ياباشا على النصائح .. بس لو عملت كده اللى فى البيت هيقولو عليا ايه ههههههههههههه تقبل تحياتى
__________________
انا من نظر الاعمى الى ادبى
واسمعت كلماتى من به صمم
الرحاله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-02-01, 11:32 PM   #23
كابتن محمود دياب
مشرف قسم السوق

اوسمتي

 
الصورة الرمزية كابتن محمود دياب
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1,518
معدل تقييم المستوى: 63
كابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدى
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

ههههههههههههههههههههه
ولا يهمك اهم شىء انك تصفى زهنك وتحدد الهدف وتشوفه بعقلك قبل ماتشوفه بعنيك
كابتن محمود دياب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-02-01, 11:35 PM   #24
amhamed
صياد متفاعل
 
الصورة الرمزية amhamed
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 221
معدل تقييم المستوى: 6
amhamed في بداية الطريقamhamed في بداية الطريقamhamed في بداية الطريق
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كابتن محمود دياب مشاهدة المشاركة
اكتساب الاتزان والثبات اثناء التنشين
وبيكون عن طريق التدريب على بعض الوضعيات مثل وضعية المابو او الحصان وبتكون كالتالى
بتقعد على الهوا كأنك قاعد على كرسى وبتفرد ايديك قدامك لمدة لا تقل عن 5 دقائق وبعدين تقف على رجل واحدة وتمسك بايدك بطن رجلك التانية وهى مرفوعة عن الارض وركبتك مثنيه لمدة لا تقل عن دقيقة والتبديل مع القدم الاخرىثم تقف ثابت وتفرد يديك بجانبك لمدة لا تقل عن 5 دقائق
متابع باهتمام
__________________
حــــــــــــــــ ( احمد ) ـــــــــــــــــــــامــد
تلميذ الجميع
amhamed غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-02-01, 11:47 PM   #25
كابتن محمود دياب
مشرف قسم السوق

اوسمتي

 
الصورة الرمزية كابتن محمود دياب
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1,518
معدل تقييم المستوى: 63
كابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدى
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

تنظيم النفس - التنفس
تدريبات تنظيم النفس بتكون كألاتى بالنسبة للصياد المبتدأ القلق والتوتر بيسبب ليه عملية لا ارادية من النهجان وده بيخلى التنشين عنده صعب جدا فلازم ينظم التنفس عنده وده برضه ليه تدريبات اهمها
1- ياخد نفس عميق ويكتمه جواه ويخرجه بعد نص دقيقة ويكرر الموضوع كمان لحد مايوصل لاكبر وقت من كتمان النفس وفى نفس الوقت يخرجه ببطأ جدا مش مرة واحدة.
2-يسحب نفس كبير قوى ويخرجه فى حوض مليان ميه وبرضه ببطأ شديد جدا.
3-يسحب نفس كبير ويمسك البندقية ويثبتها على وضعية النيشان ويخرج نفسه ببطأ وهو ممسك بالبندقية فى وضعية النيشان ويحاول يخلى النيشان ثابت معاه وبعد كده يسحب نفس ويخرج نصه ويثبت على وضعية النيشان ويشووف هايدنه ثابت اد ايه
4- الامساك بالبندقية والنيشان بها بدون وجود زخيرة او حتى متعمرة عالفاضى ويسحب الزناد ببطأ شديد
كابتن محمود دياب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-02-01, 11:49 PM   #26
كابتن محمود دياب
مشرف قسم السوق

اوسمتي

 
الصورة الرمزية كابتن محمود دياب
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1,518
معدل تقييم المستوى: 63
كابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدى
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

ومن اصعب التدريبات والى بتكون شديدة السرية هو كالتالى
اعمر بندقينى واثبت جنيه فضية على الماسورة بتاعت البندقية واحاول اضرب بدون ان تسقط العملة النقدية وده تحكم فى سحب التتك او الزناد
التمرين ده كان للمحترفين بجد ومش اى حد كان بيعمله.
كابتن محمود دياب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-02-01, 11:59 PM   #27
الرحاله
صياد متقدم
 
الصورة الرمزية الرحاله
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المدينه: دمياط
المشاركات: 866
معدل تقييم المستوى: 9
الرحاله في بداية الطريقالرحاله في بداية الطريقالرحاله في بداية الطريق
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

متابع متابع
__________________
انا من نظر الاعمى الى ادبى
واسمعت كلماتى من به صمم
الرحاله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-02-02, 12:53 AM   #28
amhamed
صياد متفاعل
 
الصورة الرمزية amhamed
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 221
معدل تقييم المستوى: 6
amhamed في بداية الطريقamhamed في بداية الطريقamhamed في بداية الطريق
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كابتن محمود دياب مشاهدة المشاركة
ومن اصعب التدريبات والى بتكون شديدة السرية هو كالتالى
اعمر بندقينى واثبت جنيه فضية على الماسورة بتاعت البندقية واحاول اضرب بدون ان تسقط العملة النقدية وده تحكم فى سحب التتك او الزناد
التمرين ده كان للمحترفين بجد ومش اى حد كان بيعمله.
هايل التمرين ده
الله يفتح عليك
لو فيه تمارين تاني قول وهادعيلك دعوه حلوه
__________________
حــــــــــــــــ ( احمد ) ـــــــــــــــــــــامــد
تلميذ الجميع
amhamed غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-02-02, 02:19 AM   #29
7imdan
صياد نشيط
 
الصورة الرمزية 7imdan
 
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المدينه: القاهره _ أم الدنيا :)
المشاركات: 449
معدل تقييم المستوى: 7
7imdan مستواه غير معروف
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

محترم ومعلومات محترمه فعلا
__________________
أعمل الصح
7imdan غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-02-02, 02:36 AM   #30
احمد فتحي
صياد متقدم
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المدينه: الاسكندريه
المشاركات: 700
معدل تقييم المستوى: 23
احمد فتحي حائز على اهتمام المنتدىاحمد فتحي حائز على اهتمام المنتدىاحمد فتحي حائز على اهتمام المنتدىاحمد فتحي حائز على اهتمام المنتدىاحمد فتحي حائز على اهتمام المنتدىاحمد فتحي حائز على اهتمام المنتدىاحمد فتحي حائز على اهتمام المنتدىاحمد فتحي حائز على اهتمام المنتدىاحمد فتحي حائز على اهتمام المنتدىاحمد فتحي حائز على اهتمام المنتدىاحمد فتحي حائز على اهتمام المنتدى
إرسال رسالة عبر Yahoo إلى احمد فتحي
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

لالابسم الله ماشاء الله انا نفسي في حد حلو كده يدينا المعلومات الجميله وانا كان ليا واحد صحبي في فرقه المظلات كان بيقولي علي تمرينات جمده بس مكنتش بهتم اوي وبكبر دماغي وجزاك الله كل خير ياكبتن
__________________
احمد فتحي
احمد فتحي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-02-02, 10:59 PM   #31
وليد سعد زغلول
صياد قديم
 
الصورة الرمزية وليد سعد زغلول
 
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المدينه: القاهرة
المشاركات: 1,185
معدل تقييم المستوى: 77
وليد سعد زغلول من اهم اعضاء المنتدىوليد سعد زغلول من اهم اعضاء المنتدىوليد سعد زغلول من اهم اعضاء المنتدىوليد سعد زغلول من اهم اعضاء المنتدىوليد سعد زغلول من اهم اعضاء المنتدىوليد سعد زغلول من اهم اعضاء المنتدىوليد سعد زغلول من اهم اعضاء المنتدىوليد سعد زغلول من اهم اعضاء المنتدىوليد سعد زغلول من اهم اعضاء المنتدىوليد سعد زغلول من اهم اعضاء المنتدىوليد سعد زغلول من اهم اعضاء المنتدى
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

والله جزاك الله خيرًا بس أنا مكرش دلوقتي مش عارف موضوع الضغط ده إيه بس النهارده الخميس وبيقى فيه تمارين فرنساوي وسويدي وكده وفاهم انت وتحياتي لكم جميعًا
وليد سعد زغلول غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-02-02, 11:09 PM   #32
sameh123
صياد متفاعل
 
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المدينه: مدينة نصر
المشاركات: 120
معدل تقييم المستوى: 6
sameh123 في بداية الطريقsameh123 في بداية الطريقsameh123 في بداية الطريقsameh123 في بداية الطريق
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

ربنا يجزيك خير
sameh123 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-02-02, 11:16 PM   #33
كابتن محمود دياب
مشرف قسم السوق

اوسمتي

 
الصورة الرمزية كابتن محمود دياب
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1,518
معدل تقييم المستوى: 63
كابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدى
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

هههههههههههههههههههههههههه
عارفها انا التمارين الفرنساوى دى ربنا يديم الضحكة
بس فى تمرين بسيط قوى للكرش وانت واقف او قاعد او بتعمل اى حاجة شد عضلات بطنك وخليك شافط بطنك لجوه بس لى قد ماتقدر وبكده هاتضيع الكرش واتقوى عضلات بطنك

ربنا يخليكم وشكرا لمروركم
كابتن محمود دياب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-02-02, 11:20 PM   #34
كابتن محمود دياب
مشرف قسم السوق

اوسمتي

 
الصورة الرمزية كابتن محمود دياب
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1,518
معدل تقييم المستوى: 63
كابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدى
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

الخفة فى الحركة
اى قناص لازم تبقى حركته خفيفة ورجله سريعة وملهاش صوت علشان الطريدة ماتهربش منه فالتمرين دى لتقوية الرجلين والمساعدة على الخفة فى الحركة
1-افتح رجليك مسافة 50 سم وحط ايدك على راسك
2- ابدأ بعمل تمارين القرفصاء وهى انك تقعد على ارافيصك وتقوم تانى 50 عدة عالاقل
3- ارفع جسمى على مشط رجلى من تحت وانزل تانى
4- احاول اتحرك بخفة من غير مااسمع صوت رجليا وبتكون كالتال
اوزع وزنى على كل رجل بحطها عالارض
كابتن محمود دياب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-02-16, 05:40 PM   #35
احمد فتحي
صياد متقدم
 
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المدينه: الاسكندريه
المشاركات: 700
معدل تقييم المستوى: 23
احمد فتحي حائز على اهتمام المنتدىاحمد فتحي حائز على اهتمام المنتدىاحمد فتحي حائز على اهتمام المنتدىاحمد فتحي حائز على اهتمام المنتدىاحمد فتحي حائز على اهتمام المنتدىاحمد فتحي حائز على اهتمام المنتدىاحمد فتحي حائز على اهتمام المنتدىاحمد فتحي حائز على اهتمام المنتدىاحمد فتحي حائز على اهتمام المنتدىاحمد فتحي حائز على اهتمام المنتدىاحمد فتحي حائز على اهتمام المنتدى
إرسال رسالة عبر Yahoo إلى احمد فتحي
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

جزاك الله كل خير مافيش جديد في التمارين
__________________
احمد فتحي
احمد فتحي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-02-18, 11:18 AM   #36
محمد جمعة
صياد جديد
 
الصورة الرمزية محمد جمعة
 
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 30
معدل تقييم المستوى: 5
محمد جمعة مستواه غير معروف
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

شكرا على المساعدة وعلى التمارين
محمد جمعة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-02-18, 03:23 PM   #37
NEW_Year
ادمن صفحة المنتدى

اوسمتي

 
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المدينه: في بلاد الله الواسعة
المشاركات: 1,581
معدل تقييم المستوى: 140
NEW_Year عميد بالمنتدىNEW_Year عميد بالمنتدىNEW_Year عميد بالمنتدىNEW_Year عميد بالمنتدىNEW_Year عميد بالمنتدىNEW_Year عميد بالمنتدىNEW_Year عميد بالمنتدىNEW_Year عميد بالمنتدىNEW_Year عميد بالمنتدىNEW_Year عميد بالمنتدىNEW_Year عميد بالمنتدى
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

اهو تمرين العين دا بقي الي هياخد مني وقت كبير ههههههههههههههههههه
دا انا بشوف الساعة بالعافية
وللعلم مش لابس نظارة كمان

موضوع جميل جدا مفيد جدا
تسلم ايدك
__________________
لا تحزن اذا لم يتذكرك الناس الا وقت الحاجة ..... بل ابتسم لأنك كالشمعة ان اظلمت حياتهم اسرعوا اليك
NEW_Year غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-02-18, 04:16 PM   #38
ledos
صياد متفاعل
 
الصورة الرمزية ledos
 
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المدينه: مدينة الرعب
المشاركات: 230
معدل تقييم المستوى: 6
ledos مستواه غير معروفledos مستواه غير معروف
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

موضوع مفيد واحلى تقييم
__________________
سكتُّ فَغَرَّ أعْدَائي السُّكوتُ وَظنُّوني لأَهلي قَدْ نسِيتُ
وكيفَ أنامُ عنْ ساداتِ قومٍ أنا في فَضْلِ نِعْمتِهمْ رُبيت
وإنْ دارْتْ بِهِمْ خَيْلُ الأَعادي ونَادونى أجَبْتُ متى دُعِيتُ
بسيفٍ حدهُ يزجي المنايا وَرُمحٍ صَدْرُهُ الحَتْفُ المُميتُ
خلقتُ من الحديدِ أشدَّ قلباً وقد بليَ الحديدُ ومابليتُ
ledos غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-02-19, 10:27 PM   #39
amin hegazy
صياد قديم
 
الصورة الرمزية amin hegazy
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المدينه: الهــرم
المشاركات: 1,617
معدل تقييم المستوى: 15
amin hegazy في بداية الطريقamin hegazy في بداية الطريقamin hegazy في بداية الطريقamin hegazy في بداية الطريقamin hegazy في بداية الطريقamin hegazy في بداية الطريقamin hegazy في بداية الطريقamin hegazy في بداية الطريق
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

بسم الله ما شاء الله مجموعه تمارين رائعه وجميلة فعلا تسلم ايدك على المعلومات الجملية دي
بس ياريت بقه حضرتك تتعب شويه وتجمع كل التدريبات دي في أول مشاركة عشان الموضوع يبقى متكامل
ولك منى احلى تقييم
__________________
لايجب ان تقول كل ماتعرف … ولكن يجب ان تعرف كل ماتقول
و للصمت احيانا ضجيج …. يطحن عظام الصمت
amin hegazy غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-02-19, 11:20 PM   #40
كابتن محمود دياب
مشرف قسم السوق

اوسمتي

 
الصورة الرمزية كابتن محمود دياب
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1,518
معدل تقييم المستوى: 63
كابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدىكابتن محمود دياب من اهم اعضاء المنتدى
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

الف شكر لمروركم الجميل
باءزن الله
كابتن محمود دياب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
غير مقروء 12-02-27, 08:41 PM   #41
hosam ibrahem
صياد متقدم
 
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المدينه: الاسكندرية
المشاركات: 568
معدل تقييم المستوى: 7
hosam ibrahem مستواه غير معروف
افتراضي رد: تدريبات للقناصين

جزاك الله خيرا موضوع جميل
hosam ibrahem غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

sponsor links

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تدريبات كتائب "البدو" بالجيش الإسرائيلى قرب حدود مصر Ahmed El Sarky الموضوعات العامه 11 11-09-28 04:41 PM
الفهم الخاطىء لموضوعى تدريبات الحريم برة على السلاح غاوى صيد صور وفيديو الصيد ورحلاته 7 11-06-03 02:47 PM


الساعة الآن 12:55 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir