|
الصيد العام موضوعات الصيد العامه وتعارف الصيادين. |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
12-01-31, 01:47 PM | #1 |
مشرف قسم السوق
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1,518
معدل تقييم المستوى: 63 |
تدريبات للقناصين
السلام عليكم
انا حبيت افيد اخوانى الاعضاء ببعض التدريبات الى كنا بنقوم بيها فى الجيش قبل اى طلعة رماية والى كان بيشرف على التدريبات دى قناص برتبة مقدة التمرين الاول هو ممارسة تمرين الضغط بمجموعات لا تقل عن 30 عدة فى المجموعة الواحدة ولا تزيد عن 5 مجموعات لتقوية الزراعان والكتف ومنطقة الصدر التمرين الثانى وهو تمرين التنفس ويكون عن طريق الاستلقاء على الظهر مع كتم النفس اطول مدة ووضع ثقل على البطن ولا يقل عن دقيقة وانت كاتم نفسك التمرين الثالث وده اهم تمرين لانه بيكون للعين والتمرين ده بيقلل من نسبة الميه الى بتكون عالعين وبتزود قوة العين وتركيزها وهو انك تجيب طبق كبير وتملاه ميه وجيب خرطوم رفيع وتحطه فى فمك للتنفس وتغطس وشك فى الميه وتفتح عينيك وتحركهم يمين وشمال وفوق وتحت مدة لا تقل عن 3 دقائق يوميا وبجد هاتلاحظ فرق كبير جدا فى قوة العين وتركيزها وبعد كده تبدأ تنظر لاهداف صغيرة على مسافات متفاوته وتثبت عينك عليها مدة لا تقل عن 10 دقائق ويارب نكون افدنا ولو بشىء قليل |
sponsor links |
12-01-31, 01:49 PM | #2 |
صياد متفاعل
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 221
معدل تقييم المستوى: 6 |
رد: تدريبات للقناصين
افدت طبعا يافندم وياريت لو فيه تمارين تانيه
__________________
حــــــــــــــــ ( احمد ) ـــــــــــــــــــــامــد
تلميذ الجميع |
12-01-31, 01:59 PM | #3 |
مشرف قسم السوق
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1,518
معدل تقييم المستوى: 63 |
رد: تدريبات للقناصين
هو فى تدريبات كتير لكن انا انجزت فيها واستخلصت دول لاننا صيادين مش قناصين والقناص القتل عنده بيكون اسهل مايكون ففى تدريبات وتأهيلات نفسية لكده لكن التدريباتالى فاتت دى تخص الصيد وتدريب العين بيخص القنص عامة
|
12-01-31, 02:05 PM | #4 |
صياد متقدم
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المدينه: دمياط
المشاركات: 866
معدل تقييم المستوى: 9 |
رد: تدريبات للقناصين
مشكووووووووور حكاية العين دى كانت عاملة لى مشكله فعلا ... هاجرب
__________________
انا من نظر الاعمى الى ادبى واسمعت كلماتى من به صمم |
12-01-31, 02:15 PM | #5 |
مشرف قسم السوق
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1,518
معدل تقييم المستوى: 63 |
رد: تدريبات للقناصين
جرب وعلى ضمانتى
|
12-01-31, 02:21 PM | #6 |
صياد نشيط
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المدينه: القاهرة
المشاركات: 323
معدل تقييم المستوى: 6 |
رد: تدريبات للقناصين
مشكور كابتن محمود معلومات فعلا مفيده
__________________
سبحان الله والحمد الله ولا الله الا الله والله اكبر |
12-01-31, 02:25 PM | #7 |
صياد قديم
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المدينه: الإسكندرية
المشاركات: 1,612
معدل تقييم المستوى: 20 |
رد: تدريبات للقناصين
تسلم ايدك يا باشا .. بجد تدريبات مهمة جدا جدا
الف شكر يا باشا على التدريبات الجامدة دى تحياتى ...
__________________
Alex Hunter
|
12-01-31, 02:30 PM | #8 |
مشرف قسم السوق
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1,518
معدل تقييم المستوى: 63 |
رد: تدريبات للقناصين
ربنا يخليكم وشكرا لمروركم
|
12-01-31, 02:46 PM | #9 |
الادارة العليا
تاريخ التسجيل: Feb 2010
المدينه: مصر ام الدنيا
المشاركات: 3,848
معدل تقييم المستوى: 568 |
رد: تدريبات للقناصين
اية الجمال دة يا باشا
بس هو حضرتك كابتن فى اية وبتمرن فين
__________________
سبحان الله و بحمدة سبحان الله العظيم
|
12-01-31, 07:55 PM | #10 |
صياد قديم
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المدينه: الهــرم
المشاركات: 1,617
معدل تقييم المستوى: 15 |
رد: تدريبات للقناصين
الله يفتح عليك معلومات اكثر من رائعه ولك احلى تقييم يا كبير
__________________
لايجب ان تقول كل ماتعرف … ولكن يجب ان تعرف كل ماتقول
و للصمت احيانا ضجيج …. يطحن عظام الصمت |
12-01-31, 08:04 PM | #11 |
صياد جديد
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 24
معدل تقييم المستوى: 6 |
رد: تدريبات للقناصين
شكرا جزيلا ,,, اكيد استفدنا ان شااء الله هاطبق تمرين العين ده ,
|
12-01-31, 08:23 PM | #12 |
صياد قديم
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المدينه: alex
المشاركات: 2,004
معدل تقييم المستوى: 99 |
رد: تدريبات للقناصين
ربنا يكرمك فعلا موضوع رائع و ان شاء الله ححاول انفذ التمارين دي
|
12-01-31, 09:46 PM | #13 |
صياد نشيط
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المدينه: إسكندرية والبحيرة
المشاركات: 283
معدل تقييم المستوى: 7 |
رد: تدريبات للقناصين
فعلا يا جماعة احنا محتاجين ناس عندها خبره ذي الكابتن وياريت تفدنا في مواضيع أخري كمان و كمان
مشكوووووووووووووووووووووووور
__________________
(وَمَنْ يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَلْ لَهُ مَخْرَجاً*وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لا يَحْتَسِبُ) |
12-01-31, 11:31 PM | #14 |
مشرف قسم السوق
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1,518
معدل تقييم المستوى: 63 |
رد: تدريبات للقناصين
ربنا يخليكو يارب
انا مدرب كنغو فو بنادى كفر شكر قليوبية |
12-02-01, 12:42 AM | #15 |
صياد قديم
|
رد: تدريبات للقناصين
فعلا ماكدبش عليك انا استفد و الله من شويه التمرينات و ان شاء الله هعملهم و تشلم ايدك
__________________
اذا اكتمل العقل قل الكلام خلقنا باذنين و فم واحد لنسمع اكثر ما نتكلم مصطفى
|
12-02-01, 10:46 AM | #16 |
مشرف قسم السوق
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1,518
معدل تقييم المستوى: 63 |
رد: تدريبات للقناصين
ربنا يخليكم يارب ونشوف الكل صيادين محترفين باءزن الله
|
12-02-01, 11:03 AM | #17 |
صياد متقدم
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المدينه: دمياط
المشاركات: 866
معدل تقييم المستوى: 9 |
رد: تدريبات للقناصين
مشكور و فى انتتظار المزيد
__________________
انا من نظر الاعمى الى ادبى واسمعت كلماتى من به صمم |
12-02-01, 11:18 AM | #18 |
صياد نشيط
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المدينه: الاسكندرية ( حاليا دمياط )
المشاركات: 459
معدل تقييم المستوى: 7 |
رد: تدريبات للقناصين
مشكور على المعلومات المفيدة
__________________
سبحان الله وبحمده ******* سبحان الله العظيم |
12-02-01, 11:32 AM | #19 |
مشرف قسم السوق
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1,518
معدل تقييم المستوى: 63 |
رد: تدريبات للقناصين
تدريبات الثبات
وهى عبارة عن مجموعة تدريبات للتأمل وخطواتها 1- الوقوف ثابت بدون حراك لفترة لا تقل عن نص ساعة . 2- الوقوف فى وضعية النيشان فترة لا تقل عن نص ساعة. 3-الامساك بالبندقية بيد واحدة من الدبشك والبدل مع اليد الاخرى لفترة لا تقل عن 10 دقائق لكل يد . 4-الحفاظ على نظافة العين باستعمال القطرات المنظفة للعين. التعود على دقة الملاحظة بوضع عدد من الاهداف على مسافات متباعدة والكتابة عليها والنظر ايها وقراءة هزه الكتابة من مسافة لاخرى وان وجد تقصير من العين فى القراءة نقوم بتنفيز تمرين وضع العين فى الماء وضع اكثر من هدف على مسافات متباعدة ومحاولة اصابتها برشق الحجارة للتدريب على الاصابة بدون نيشان |
12-02-01, 11:51 AM | #20 |
صياد متفاعل
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 221
معدل تقييم المستوى: 6 |
رد: تدريبات للقناصين
هايل يا كابتن بس نص ساعه في وضع النيشان دي صعبه قوي بس ممكن نبتدي ب 5 دقايق ونزود مع الوقت
شكرا ولسه عاوزين تاني هاتلنا باقي التمارين بتاعت الجيش كلها علشان مش هانسيبك الا لما نتعلم كل حاجه وارجو تثبيت الموضوع لاهميته
__________________
حــــــــــــــــ ( احمد ) ـــــــــــــــــــــامــد
تلميذ الجميع |
12-02-01, 11:15 PM | #21 |
مشرف قسم السوق
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1,518
معدل تقييم المستوى: 63 |
رد: تدريبات للقناصين
اكتساب الاتزان والثبات اثناء التنشين
وبيكون عن طريق التدريب على بعض الوضعيات مثل وضعية المابو او الحصان وبتكون كالتالى بتقعد على الهوا كأنك قاعد على كرسى وبتفرد ايديك قدامك لمدة لا تقل عن 5 دقائق وبعدين تقف على رجل واحدة وتمسك بايدك بطن رجلك التانية وهى مرفوعة عن الارض وركبتك مثنيه لمدة لا تقل عن دقيقة والتبديل مع القدم الاخرىثم تقف ثابت وتفرد يديك بجانبك لمدة لا تقل عن 5 دقائق |
12-02-01, 11:28 PM | #22 |
صياد متقدم
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المدينه: دمياط
المشاركات: 866
معدل تقييم المستوى: 9 |
رد: تدريبات للقناصين
مشكور ياباشا على النصائح .. بس لو عملت كده اللى فى البيت هيقولو عليا ايه ههههههههههههه تقبل تحياتى
__________________
انا من نظر الاعمى الى ادبى واسمعت كلماتى من به صمم |
12-02-01, 11:32 PM | #23 |
مشرف قسم السوق
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1,518
معدل تقييم المستوى: 63 |
رد: تدريبات للقناصين
ههههههههههههههههههههه
ولا يهمك اهم شىء انك تصفى زهنك وتحدد الهدف وتشوفه بعقلك قبل ماتشوفه بعنيك |
12-02-01, 11:35 PM | #24 | |
صياد متفاعل
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 221
معدل تقييم المستوى: 6 |
رد: تدريبات للقناصين
اقتباس:
__________________
حــــــــــــــــ ( احمد ) ـــــــــــــــــــــامــد
تلميذ الجميع |
|
12-02-01, 11:47 PM | #25 |
مشرف قسم السوق
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1,518
معدل تقييم المستوى: 63 |
رد: تدريبات للقناصين
تنظيم النفس - التنفس
تدريبات تنظيم النفس بتكون كألاتى بالنسبة للصياد المبتدأ القلق والتوتر بيسبب ليه عملية لا ارادية من النهجان وده بيخلى التنشين عنده صعب جدا فلازم ينظم التنفس عنده وده برضه ليه تدريبات اهمها 1- ياخد نفس عميق ويكتمه جواه ويخرجه بعد نص دقيقة ويكرر الموضوع كمان لحد مايوصل لاكبر وقت من كتمان النفس وفى نفس الوقت يخرجه ببطأ جدا مش مرة واحدة. 2-يسحب نفس كبير قوى ويخرجه فى حوض مليان ميه وبرضه ببطأ شديد جدا. 3-يسحب نفس كبير ويمسك البندقية ويثبتها على وضعية النيشان ويخرج نفسه ببطأ وهو ممسك بالبندقية فى وضعية النيشان ويحاول يخلى النيشان ثابت معاه وبعد كده يسحب نفس ويخرج نصه ويثبت على وضعية النيشان ويشووف هايدنه ثابت اد ايه 4- الامساك بالبندقية والنيشان بها بدون وجود زخيرة او حتى متعمرة عالفاضى ويسحب الزناد ببطأ شديد |
12-02-01, 11:49 PM | #26 |
مشرف قسم السوق
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1,518
معدل تقييم المستوى: 63 |
رد: تدريبات للقناصين
ومن اصعب التدريبات والى بتكون شديدة السرية هو كالتالى
اعمر بندقينى واثبت جنيه فضية على الماسورة بتاعت البندقية واحاول اضرب بدون ان تسقط العملة النقدية وده تحكم فى سحب التتك او الزناد التمرين ده كان للمحترفين بجد ومش اى حد كان بيعمله. |
12-02-01, 11:59 PM | #27 |
صياد متقدم
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المدينه: دمياط
المشاركات: 866
معدل تقييم المستوى: 9 |
رد: تدريبات للقناصين
متابع متابع
__________________
انا من نظر الاعمى الى ادبى واسمعت كلماتى من به صمم |
12-02-02, 12:53 AM | #28 | |
صياد متفاعل
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 221
معدل تقييم المستوى: 6 |
رد: تدريبات للقناصين
اقتباس:
الله يفتح عليك لو فيه تمارين تاني قول وهادعيلك دعوه حلوه
__________________
حــــــــــــــــ ( احمد ) ـــــــــــــــــــــامــد
تلميذ الجميع |
|
12-02-02, 02:19 AM | #29 |
صياد نشيط
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المدينه: القاهره _ أم الدنيا :)
المشاركات: 449
معدل تقييم المستوى: 7 |
رد: تدريبات للقناصين
محترم ومعلومات محترمه فعلا
__________________
أعمل الصح
|
12-02-02, 02:36 AM | #30 |
صياد متقدم
|
رد: تدريبات للقناصين
لالابسم الله ماشاء الله انا نفسي في حد حلو كده يدينا المعلومات الجميله وانا كان ليا واحد صحبي في فرقه المظلات كان بيقولي علي تمرينات جمده بس مكنتش بهتم اوي وبكبر دماغي وجزاك الله كل خير ياكبتن
__________________
احمد فتحي |
12-02-02, 10:59 PM | #31 |
صياد قديم
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المدينه: القاهرة
المشاركات: 1,185
معدل تقييم المستوى: 77 |
رد: تدريبات للقناصين
والله جزاك الله خيرًا بس أنا مكرش دلوقتي مش عارف موضوع الضغط ده إيه بس النهارده الخميس وبيقى فيه تمارين فرنساوي وسويدي وكده وفاهم انت وتحياتي لكم جميعًا
|
12-02-02, 11:09 PM | #32 |
صياد متفاعل
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المدينه: مدينة نصر
المشاركات: 120
معدل تقييم المستوى: 6 |
رد: تدريبات للقناصين
ربنا يجزيك خير
|
12-02-02, 11:16 PM | #33 |
مشرف قسم السوق
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1,518
معدل تقييم المستوى: 63 |
رد: تدريبات للقناصين
هههههههههههههههههههههههههه
عارفها انا التمارين الفرنساوى دى ربنا يديم الضحكة بس فى تمرين بسيط قوى للكرش وانت واقف او قاعد او بتعمل اى حاجة شد عضلات بطنك وخليك شافط بطنك لجوه بس لى قد ماتقدر وبكده هاتضيع الكرش واتقوى عضلات بطنك ربنا يخليكم وشكرا لمروركم |
12-02-02, 11:20 PM | #34 |
مشرف قسم السوق
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1,518
معدل تقييم المستوى: 63 |
رد: تدريبات للقناصين
الخفة فى الحركة
اى قناص لازم تبقى حركته خفيفة ورجله سريعة وملهاش صوت علشان الطريدة ماتهربش منه فالتمرين دى لتقوية الرجلين والمساعدة على الخفة فى الحركة 1-افتح رجليك مسافة 50 سم وحط ايدك على راسك 2- ابدأ بعمل تمارين القرفصاء وهى انك تقعد على ارافيصك وتقوم تانى 50 عدة عالاقل 3- ارفع جسمى على مشط رجلى من تحت وانزل تانى 4- احاول اتحرك بخفة من غير مااسمع صوت رجليا وبتكون كالتال اوزع وزنى على كل رجل بحطها عالارض |
12-02-16, 05:40 PM | #35 |
صياد متقدم
|
رد: تدريبات للقناصين
جزاك الله كل خير مافيش جديد في التمارين
__________________
احمد فتحي |
12-02-18, 11:18 AM | #36 |
صياد جديد
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 30
معدل تقييم المستوى: 5 |
رد: تدريبات للقناصين
شكرا على المساعدة وعلى التمارين
|
12-02-18, 03:23 PM | #37 |
ادمن صفحة المنتدى
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المدينه: في بلاد الله الواسعة
المشاركات: 1,581
معدل تقييم المستوى: 140 |
رد: تدريبات للقناصين
اهو تمرين العين دا بقي الي هياخد مني وقت كبير ههههههههههههههههههه
دا انا بشوف الساعة بالعافية وللعلم مش لابس نظارة كمان موضوع جميل جدا مفيد جدا تسلم ايدك
__________________
لا تحزن اذا لم يتذكرك الناس الا وقت الحاجة ..... بل ابتسم لأنك كالشمعة ان اظلمت حياتهم اسرعوا اليك
|
12-02-18, 04:16 PM | #38 |
صياد متفاعل
تاريخ التسجيل: Aug 2011
المدينه: مدينة الرعب
المشاركات: 230
معدل تقييم المستوى: 6 |
رد: تدريبات للقناصين
موضوع مفيد واحلى تقييم
__________________
سكتُّ فَغَرَّ أعْدَائي السُّكوتُ وَظنُّوني لأَهلي قَدْ نسِيتُ وكيفَ أنامُ عنْ ساداتِ قومٍ أنا في فَضْلِ نِعْمتِهمْ رُبيت وإنْ دارْتْ بِهِمْ خَيْلُ الأَعادي ونَادونى أجَبْتُ متى دُعِيتُ بسيفٍ حدهُ يزجي المنايا وَرُمحٍ صَدْرُهُ الحَتْفُ المُميتُ خلقتُ من الحديدِ أشدَّ قلباً وقد بليَ الحديدُ ومابليتُ |
12-02-19, 10:27 PM | #39 |
صياد قديم
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المدينه: الهــرم
المشاركات: 1,617
معدل تقييم المستوى: 15 |
رد: تدريبات للقناصين
بسم الله ما شاء الله مجموعه تمارين رائعه وجميلة فعلا تسلم ايدك على المعلومات الجملية دي
بس ياريت بقه حضرتك تتعب شويه وتجمع كل التدريبات دي في أول مشاركة عشان الموضوع يبقى متكامل ولك منى احلى تقييم
__________________
لايجب ان تقول كل ماتعرف … ولكن يجب ان تعرف كل ماتقول
و للصمت احيانا ضجيج …. يطحن عظام الصمت |
12-02-19, 11:20 PM | #40 |
مشرف قسم السوق
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 1,518
معدل تقييم المستوى: 63 |
رد: تدريبات للقناصين
الف شكر لمروركم الجميل
باءزن الله |
12-02-27, 08:41 PM | #41 |
صياد متقدم
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المدينه: الاسكندرية
المشاركات: 568
معدل تقييم المستوى: 7 |
رد: تدريبات للقناصين
جزاك الله خيرا موضوع جميل
|
sponsor links |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تدريبات كتائب "البدو" بالجيش الإسرائيلى قرب حدود مصر | Ahmed El Sarky | الموضوعات العامه | 11 | 11-09-28 04:41 PM |
الفهم الخاطىء لموضوعى تدريبات الحريم برة على السلاح | غاوى صيد | صور وفيديو الصيد ورحلاته | 7 | 11-06-03 02:47 PM |