|
عيادة المنتدى الاسعافات الاوليه واجراءات الطواريء فى حالة الاصابه. |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
13-09-17, 02:28 AM | #1 |
مشرف الاقسام العامه&القسم الاسلامى
|
النحافه
محتاج طريقه يا جماعه عشان اقضي علي النحافه خالص
يعني اعشاب او نظام غذائي او حتي اي حاجه انا شكلي بقي زي عود القصب يا جدعاااااااااااان وكده مش هينفع خااااااااااااااالص |
sponsor links |
13-09-17, 02:45 AM | #2 |
صياد جديد
|
رد: النحافه
انت وزنك وطولك كام
__________________
Art Director |
13-09-17, 01:03 PM | #3 |
مشرف الاقسام العامه&القسم الاسلامى
|
رد: النحافه
طولي 165 تقريبا
وزني 55 |
13-09-17, 01:27 PM | #4 |
صياد متفاعل
تاريخ التسجيل: Jul 2013
المشاركات: 53
معدل تقييم المستوى: 5 |
رد: النحافه
يابا شا وحياتك أنا عملت كل حاجه ممكن تتخيلها عشان وزنى يزيد ولا حصل حاجه
وماشاء الله قربت أختفى كله بأمر ربنا
__________________
لا تسأل الطُغاة لماذا طغوا , بل اسأل العبيد لماذا ركعوا اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد |
13-09-17, 01:39 PM | #5 |
مشرف الاقسام العامه&القسم الاسلامى
|
رد: النحافه
هههههههههههههه منا مش عاوز يجيلي وقت وابقي زي العصفوره
عاوز جسمي يتخن شويه يا جدعااااااااااااان |
13-09-17, 01:58 PM | #6 |
صياد متفاعل
تاريخ التسجيل: Jul 2013
المشاركات: 53
معدل تقييم المستوى: 5 |
رد: النحافه
ههههههههههه هقولك على نصيحه بس أوعى تضحك عليا
دى عشان تحافظ على صحتك ووزنك عشان مينزلش هات من عند العطار (مغات) تكون نوعيه كويسه وهات سمسم محمص وزبده بلدى وإخلطهم ببعض وكل يوم الصبح قبل الفطار إغلى كوبايه وإشربها لو إستمريت على ده دون إنقطاع هتبقى زى الفيل أنا جربتها كانت روعه وحسيت بتغيير فعلا أول شهر .لكن أنا لم أستمر
__________________
لا تسأل الطُغاة لماذا طغوا , بل اسأل العبيد لماذا ركعوا اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد |
13-09-17, 02:06 PM | #7 | |
مشرف الاقسام العامه&القسم الاسلامى
|
رد: النحافه
اقتباس:
بس علي فكره انا عاوز اكل صحي يزودني لحم وعضلات مش دهون مش عشان ازيد وزني ابقي بكرش :d:d |
|
13-09-17, 02:28 PM | #8 |
صياد قديم
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المدينه: تحت الارض
المشاركات: 1,854
معدل تقييم المستوى: 63 |
رد: النحافه
كتر من المحشي الكرنب والمكرونه والبطاطس والرز
وكل بكميات كبيره
__________________
القوة الحقيقية في العقل وليس في العضلات |
13-09-17, 02:29 PM | #9 |
مشرف الاقسام العامه&القسم الاسلامى
|
رد: النحافه
ماهي المشكله ان مافيش نفس للاكل خالص
|
13-09-17, 02:36 PM | #10 | |
صياد متفاعل
تاريخ التسجيل: Jul 2013
المشاركات: 53
معدل تقييم المستوى: 5 |
رد: النحافه
اقتباس:
ويخلى صحتك بومب
__________________
لا تسأل الطُغاة لماذا طغوا , بل اسأل العبيد لماذا ركعوا اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد |
|
13-09-17, 02:46 PM | #11 |
مشرف الاقسام العامه&القسم الاسلامى
|
رد: النحافه
الف شكر يا صاحبي وان شاء الله هجربها
|
13-09-17, 03:19 PM | #12 |
صياد قديم
تاريخ التسجيل: Nov 2011
المدينه: تحت الارض
المشاركات: 1,854
معدل تقييم المستوى: 63 |
رد: النحافه
يبقا لازم تروح لدكتور يديك فاتح شهيه ويشوف سبب النحافه ممكن يكون مرض لا قدر الله او ديدان
__________________
القوة الحقيقية في العقل وليس في العضلات |
13-09-17, 03:22 PM | #13 |
مشرف الاقسام العامه&القسم الاسلامى
|
رد: النحافه
اوك هشوف ان شاء الله
|
13-09-17, 04:58 PM | #14 |
صياد جديد
تاريخ التسجيل: Aug 2013
المشاركات: 47
معدل تقييم المستوى: 4 |
رد: النحافه
|
13-09-17, 10:38 PM | #15 |
مشرف الاقسام العامه&القسم الاسلامى
|
رد: النحافه
والله علي ايدك انا نفسي ييجم بس
|
sponsor links |
|
|