آخر كلام .. تناول المياه خلال الطعام صحى ولا يسبب الكرش

ĴΘĶЄЯ · 13-02-15, 07:54 PM

يعد تناول المياه، خلال الطعام من الأمور الشائعة والتى من المؤكد قد حذرك منها صديق أو قريب بحجة أنها قد تزيد من حجم البطن وتحفز الإصابة بالكرش، أو أنها تؤثر بالسلب على عملية الهضم وتحدث تقلصات بالبطن، ولكن كشف تقرير طبى نشر بمركز مايو كلينيك الطبى عن عكس ذلك تماماً وأوصى بتناول المياه باعتدال خلال الطعام كى يتمتع الإنسان بصحة جيدة.

وأكدت التقرير أن تناول المياه خلال الطعام يحسن من وظائف الهضم والأمعاء ويعززها بشكل أقوى، وكما أن المياه تعمل على ترطيب الشفتين والفم والحلق بالمياه وتقلل فرص الإصابة بالأمراض المختلفة أو التعرض لصحة سيئة.

وتابع التقرير أن تناول المياه خلال الوجبات يساعد على تحفيز الشعور بالشبع حيث تتفاعل المياه مع الألياف الطبيعية بالمعدة وتجعلها تنتفخ، بما يساعد على امتلاء المعدة ويجعلك تشبع سريعاً، وكما أنها تحفز بعض المستقبلات العصبية بالأمعاء والمخ وتخدعه بأنها شبعت تماماً.

وأضاف التقرير أن المياه تساهم أيضاً فى التخلص من فضلات الطعام العالقة بين الأسنان وهو ما يساعد على نظافتها، بينما يتوجب عليك التوقف عن تناول المياه خلال الوجبات إذا كنت مريضاً أو إذا كنت تحصل على أحد الأدوية المستخدمة لعلاج الأمراض المزمنة التى تحد من الشهية.

الموضوع منقول من موقع ياهو نقلا عن اليوم السابع

ĴΘĶЄЯ · 13-02-15, 11:47 PM

تسلم ايدك يا برنس
واحلى تقييم

طالما محدش بيرد

Mohamed mada · 13-02-15, 11:53 PM

وادي احلي تقييم

ĴΘĶЄЯ · 13-02-16, 12:11 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mohamed mada

وادي احلي تقييم

مع ان مفيش حاجة وصلت
بس كانه وصل 20 مرة
تسلم يا برنس

BERETTA fs92 · 13-02-25, 01:42 PM

تسلم ايدك بس هي برده مش كويسه ههههه بس مش بتعمل كرش هي بتقلل من درجه حموضه المعده عن معدلها الطبيعي الي بتشتغل عنده الانزيمات الخاصه بهضم البروتين وبالتالي بتبطئ من فتره الهضم وبتقلقل الاستفاده من البروتين ولكن يفضل تشرب اي حاجه حمضيه وافضلها العنب

Angel · 13-02-26, 07:08 PM

تم النقل للقسم الصحيح !

Orabi · 13-03-02, 03:02 PM

الكرش أزمة الرجال في كل الأزمان هههههههههههههههههههه

Ahmed Elsayad · 13-04-22, 08:56 AM

الف شكر علي المعلومة

MBadr · 13-04-22, 09:21 AM

مشكور يا باشا على المعلومه

alknas_mh · 13-04-30, 10:55 AM

بارك الله فيك
وشكرا على المعلومات المفيده

13-02-15, 07:54 PM	#1
ĴΘĶЄЯ صياد قديم اوسمتي مجموع الاوسمة: 1 تاريخ التسجيل: Nov 2011 المدينه: αℓєχαη∂яια المشاركات: 3,251 معدل تقييم المستوى: 230	آخر كلام .. تناول المياه خلال الطعام صحى ولا يسبب الكرش يعد تناول المياه، خلال الطعام من الأمور الشائعة والتى من المؤكد قد حذرك منها صديق أو قريب بحجة أنها قد تزيد من حجم البطن وتحفز الإصابة بالكرش، أو أنها تؤثر بالسلب على عملية الهضم وتحدث تقلصات بالبطن، ولكن كشف تقرير طبى نشر بمركز مايو كلينيك الطبى عن عكس ذلك تماماً وأوصى بتناول المياه باعتدال خلال الطعام كى يتمتع الإنسان بصحة جيدة. وأكدت التقرير أن تناول المياه خلال الطعام يحسن من وظائف الهضم والأمعاء ويعززها بشكل أقوى، وكما أن المياه تعمل على ترطيب الشفتين والفم والحلق بالمياه وتقلل فرص الإصابة بالأمراض المختلفة أو التعرض لصحة سيئة. وتابع التقرير أن تناول المياه خلال الوجبات يساعد على تحفيز الشعور بالشبع حيث تتفاعل المياه مع الألياف الطبيعية بالمعدة وتجعلها تنتفخ، بما يساعد على امتلاء المعدة ويجعلك تشبع سريعاً، وكما أنها تحفز بعض المستقبلات العصبية بالأمعاء والمخ وتخدعه بأنها شبعت تماماً. وأضاف التقرير أن المياه تساهم أيضاً فى التخلص من فضلات الطعام العالقة بين الأسنان وهو ما يساعد على نظافتها، بينما يتوجب عليك التوقف عن تناول المياه خلال الوجبات إذا كنت مريضاً أو إذا كنت تحصل على أحد الأدوية المستخدمة لعلاج الأمراض المزمنة التى تحد من الشهية. الموضوع منقول من موقع ياهو نقلا عن اليوم السابع __________________ المهارة تصيب هدفاً لايمكن لأحدٍ أن يصيبه..أما العبقرية فتصيب هدفاً لايمكن لأحدٍأن يراه ツ

13-02-15, 11:47 PM	#2
ĴΘĶЄЯ صياد قديم اوسمتي مجموع الاوسمة: 1 تاريخ التسجيل: Nov 2011 المدينه: αℓєχαη∂яια المشاركات: 3,251 معدل تقييم المستوى: 230	رد: آخر كلام .. تناول المياه خلال الطعام صحى ولا يسبب الكرش تسلم ايدك يا برنس واحلى تقييم طالما محدش بيرد __________________ المهارة تصيب هدفاً لايمكن لأحدٍ أن يصيبه..أما العبقرية فتصيب هدفاً لايمكن لأحدٍأن يراه ツ

13-02-15, 11:53 PM	#3
Mohamed mada صياد نشيط تاريخ التسجيل: Feb 2011 المدينه: التجمع الخامس المشاركات: 387 معدل تقييم المستوى: 7	رد: آخر كلام .. تناول المياه خلال الطعام صحى ولا يسبب الكرش وادي احلي تقييم __________________ khaled mada

13-02-25, 01:42 PM	#5
BERETTA fs92 صياد نشيط تاريخ التسجيل: Apr 2012 المشاركات: 412 معدل تقييم المستوى: 9	رد: آخر كلام .. تناول المياه خلال الطعام صحى ولا يسبب الكرش تسلم ايدك بس هي برده مش كويسه ههههه بس مش بتعمل كرش هي بتقلل من درجه حموضه المعده عن معدلها الطبيعي الي بتشتغل عنده الانزيمات الخاصه بهضم البروتين وبالتالي بتبطئ من فتره الهضم وبتقلقل الاستفاده من البروتين ولكن يفضل تشرب اي حاجه حمضيه وافضلها العنب __________________ لا إله إلا الله محمد رسول الله

13-02-26, 07:08 PM	#6
Angel عضو مميز تاريخ التسجيل: Dec 2011 المدينه: Cairo المشاركات: 4,744 معدل تقييم المستوى: 301	رد: آخر كلام .. تناول المياه خلال الطعام صحى ولا يسبب الكرش تم النقل للقسم الصحيح !

13-03-02, 03:02 PM	#7
Orabi صيــــــــــاد محــــترف& عضو ذهبى اوسمتي مجموع الاوسمة: 2 تاريخ التسجيل: Feb 2012 المدينه: مصـــر أم الدنيـــا المشاركات: 2,759 معدل تقييم المستوى: 560	رد: آخر كلام .. تناول المياه خلال الطعام صحى ولا يسبب الكرش الكرش أزمة الرجال في كل الأزمان هههههههههههههههههههه __________________ سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم [CENTER]

13-04-22, 08:56 AM	#8
Ahmed Elsayad صياد جديد تاريخ التسجيل: Apr 2013 المشاركات: 3 معدل تقييم المستوى: 0	رد: آخر كلام .. تناول المياه خلال الطعام صحى ولا يسبب الكرش الف شكر علي المعلومة

13-04-22, 09:21 AM	#9
MBadr صياد قديم اوسمتي مجموع الاوسمة: 1 تاريخ التسجيل: Jun 2012 المدينه: القاهرة المشاركات: 2,645 معدل تقييم المستوى: 419	رد: آخر كلام .. تناول المياه خلال الطعام صحى ولا يسبب الكرش مشكور يا باشا على المعلومه __________________ وَمَا رَمَيْتَ إِذْ رَمَيْتَ وَلَكِنَّ اللَّهَ رَمَى وجاء في السنن عن عقبة بن عامر، قال الرسول صلى الله عليه وسلم: « إن الله يدخل بالسهم الواحد ثلاثة أنفار الجنة، صانعه المحتسب في عمله الخير، والرامي به، والممدد به »، وفي لفظ آخر: « ومنيله، فأرموا واركبوا، وأن ترموا أحب من أن تركبوا، كل لهو باطل، ليس من اللهو محمود إلا ثلاثة: تأديب الرجل لفرسه، وملاعبته أهله، ورميه بقوسه ونبله، إنهن من الحق ومن ترك الرمي بعد ما علمه رغبة فإنها نعمة تركها، (أو قال: كفرها)».

13-04-30, 10:55 AM	#10
alknas_mh صياد متفاعل تاريخ التسجيل: Apr 2013 المدينه: كفر الشيخ المشاركات: 60 معدل تقييم المستوى: 8	رد: آخر كلام .. تناول المياه خلال الطعام صحى ولا يسبب الكرش بارك الله فيك وشكرا على المعلومات المفيده

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
قصة 4 مواليد توائم	عبــ الله ــد @	الموضوعات العامه	6	12-08-06 03:37 AM
اكل الفاكهة بعد الطعام اشبة بالسم	Max.1	الموضوعات العامه	10	12-03-03 04:40 AM
تناول هذه الخضروات والمشروبات لحرق الدهون المتراكمة داخل الجسم..	Amer	الموضوعات العامه	10	11-10-16 05:23 PM
احكام الطعام المباح	abosamer	الصيد العام	17	11-05-04 08:05 PM
أخطاء في طهي الطعام	omarzaty	مطبخ المنتدى	5	10-12-02 09:48 AM