1. youtube
  2. new
الإعلانات
الإعلانات


عيادة المنتدى الاسعافات الاوليه واجراءات الطواريء فى حالة الاصابه.

إضافة رد
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
غير مقروء 18-04-29, 06:59 AM
حسين دراز حسين دراز غير متواجد حالياً
صياد جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2018
المشاركات: 4
معدل تقييم المستوى: 0
حسين دراز مستواه غير معروف
افتراضي فوائد الرمان للحوامل ولصحة الجنين

الرمان من الفاكهة الخريفية المحببة لدي فئة كبيرة من الناس الصغير والكبير ويعتبر من السلع رخيصة الثمن لما يحتويه من عناصر غذائية وألياف مفيدة للجسم.
فوائد الرمان تمنع عدد كبير من الأمراض الصحية عن الجسد ويعالج جزء آخر من المشاكل الصحية لدى البعض ويصل فائدته إلى البشرة والشعر والجسد بأكمله فهو يتدخل في كثير من المستحضرات الطبية المهمة في مجال الصحة والجمال.

ويتدخل الرمان في كثير من وصفات الطعام ليضيف لها نكهة مميزة وقوية كالسلطات والحلويات الشرقية والغربية والمشويات والسندوتشات وكل أصناف الاكل التي يمكن إضافة الطماطم لها فهو عامل مميز لسفرة رائعة من الناحية الصحية ومن حيث النكهة.

فوائد الرمان للحوامل:
يعتبر الرمان من أهم الفواكة التي يجب على المرأة الحامل أكلها أو شرب عصيره لأنه يقلل من أوجاع وتشنجات الرحم وبالتالي يسهل من عملية الولادة.
يحمل عنصر الحديد بنسبة عالية الأمر الهام لدم المرأة الحامل ليمنع إصابتها بفقر الدم "الأنميا".
يحتوي على فيتامين د، وفيتامين هـ، وفيتامين ب، وفيتامين أ الذي يساعد على نمو صحي سليم للجنين كما أنه يحد من تشوهات الأجنة.
يحتوي على مضادات للأكسدة مما يمنع أي إلتهابات بكتيرية أو فيروسية.
يعد من أقوى المضادات التي تحد من التشوهات الخلقية سواء العادية أو الوراثية وهو الأمر المهم للغاية لصحة الجنين.
يحتوي على فيتامين سي المسؤول عن جمال البشرة والشعر فهو يساعد على تفتيح الجلد وقفل المسام بشكل ممتاز كما أنه يمنع تساقط الشعر وتقصفه.
يساعد على إبقاء أسنان المرأة الحامل أمنة وصحية دون تكسير فالعديد من الأمهات الحوامل تعاني من مشاكل في الأسنان بسبب نقص الكالسيوم في جسمها نتيجة تكوين الجنين ويساعد على جعل اللثة صحية ويحميها من التورم.
يساعد على تقوية النظر والحد من الكثير من أمراض العين.
ينشط الذاكرة ويحمي من النسيان الذي يصيب المرأة في فترة الحمل.
يحتوي على نسبة لا بأس منها من الزنك والنحاس والفيتامينات الأخرى التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة وهي مفيدة للجنين.
المصدر:
https://sport360.fit/%D8%A7%D9%84%D8...7%D9%85%D9%84/
https://sport360.fit/%D8%A7%D9%84%D8...4%D9%83%D9%85/
رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



الساعة الآن 12:26 AM

الإعلانات