|
عيادة المنتدى الاسعافات الاوليه واجراءات الطواريء فى حالة الاصابه. |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
13-07-08, 11:07 PM | #1 |
مشرف الاقسام العامه&القسم الاسلامى
|
الاماينو
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا سمعت عن الاماينو وانه بيزود الجسم بالبروتين اللازم ليه بس انا سمعت انه خطر برضه وادمان وكلام تاني كتير انا بالامانه عاوز اخده مع التمرين الي انا بعمله لاني انا بالامانه طولي 165 سم ووزني بقي 60 كيلو يعني برضه انا جسمي ضعيف ونحيف وديه مشكله صعبه اوي ومحرجه ليا في كل حاجه وطبعا الكل عارف انه لما يبقي جسمه نحيف بيسبب احراج ليه انا قلت اروح اتمرن جيم واخد حبوب مكمله غذاء او اماينو عشان جسمي يزيد شويه او ياريت اي حد يعرف اي حاجه يخلي وزني يزيد شويه او اي حاجه ياريت ميبخلشي علي اخوه وياريت كمان اي حد من المنصوره يعرف اجيب الاماينو منين وبكام ياريت يقولي مع تحياتي للجميع وارجوا الاهتمام بالموضوع واسف علي التطويل |
sponsor links |
13-07-09, 12:14 AM | #2 |
المشرف العام
تاريخ التسجيل: May 2013
المدينه: القاهره
المشاركات: 2,690
معدل تقييم المستوى: 353 |
رد: الاماينو
تجيب الدكتورة أمل البسطويسى أستاذ علوم وتكنولوجيا الأغذية بمعهد البحوث الزراعية قائلة: "الأمينو أسيد" هى الأحماض الأمينية وهى الوحدة الأساسية لبناء البروتين فى الجسم وهى مهمة جدا للأشخاص الذين يمارسون رياضة كمال الأجسام، لأنه يحتاج إلى بناء أو تكوين العضلات والتى تحتاج إلى نسبة كبيرة من البروتين، وننصحه بأن يلجأ إلى الأغذية الطبيعية الغنية فى محتواها من البروتين الحيوانى للحصول على الأحماض الأمينية الأساسية اللازمة لتكوين الجسم مثل اللحوم بأنواعها المختلفة والبيض واللبن والسمك.
أما الأمينات الحيوية فهى مختلفة تماما وهى عبارة عن مركبات تستجيب إلى الحساسية وقد تصل إلى السمية أحيانا نتيجة سوء حفظ المواد الغذائية فهى تفرز نتيجة نمو نشاط الفطريات أو الميكروبات الموجودة بالمواد الغذائية نتيجة سوء التخزين. ويؤكد الدكتور محمود خيال أستاذ "علم الأدوية" بطب الأزهر ذلك قائلا: إن الأحماض الأمينية والموجودة فى كل المكملات الغذائية والتى يتناولها الرياضيين جميعها مواد مطلوبة للجسم وخاصة الرياضيين لتنمية العضلات سواء بالنسبة للرجال وللسيدات وهذه الأحماض الأمينية متوافرة فى اللحوم والدواجن والأسماك وبعض المحاصيل الزراعية مثل الفول والعدس والتى تتحول بالهضم إلى أحماض أمينية "الأمينو أسيد"، يستخدمها الجسم فى بناء العضلات والأنسجة العضلية، ولذلك هو عندما يأخذ مكملات غذائية يأخذ مكملات تحتوى على أحماض أمينية وله أن يختار إما أن يعتمد على الأقراص التى تحتوى على هذه الأحماض الأمينية أو تناول الأغذية البروتينية بكميات مناسبة حتى يستطيع أن يصل للهدف الذى يسعى إليه فى تكوين العضلات. |
13-07-09, 12:35 AM | #3 |
مشرف الاقسام العامه&القسم الاسلامى
|
رد: الاماينو
الف شكر لمرور حضرتك
طب لو انا سبت التمرين ولسه باخده عادي ولا فيها ضرر وياريت اي حد يعرف اقدر اشتريه منين ياريت ميبخلشي عليا |
13-07-09, 01:01 AM | #4 | |
المشرف العام
تاريخ التسجيل: May 2013
المدينه: القاهره
المشاركات: 2,690
معدل تقييم المستوى: 353 |
رد: الاماينو
اقتباس:
انا ارجح عليك ان لا تأخ تلك العقاقير مطلقا وذلك لانها من رايي وعن تجربة مع احد اصدقائي عبارة عن مواد تكميلية راهنة ...... بمعني انها تظهر الجسم في صورة جميلة ولكنها ليست حقيقية لان الجسم تم بنائة بواسطة مواد كيماوية وليست طبيعية مثل تناول اللحوم بانواعها والسمك والبيض والخضراوات التي تشكل انسجة الجسم العضلية الحقيقية ولكن انصحك بان تنزل القاهره وتذهب الي متجر مشهور جدا بالقاهرة وهو محلات (( حراز )) للعطارة والاعشاب وهو كان متخصص وبة اطباء للطب البديل علي اعلي مستوي وخبراء في التغزية وهو مكان الكثير من زملاء العمل استفادو منه سواء علي المستوي الطبي او علي مستوي بناء الجسم عبر برامج للتغزية فالعقاقير التي تتكلم عنها ليست متحدة الخواص مع كل الاجسام فانسجة البشر تختلف عن بعضها البعض كأختلاف البشر انفسهم وربما تكون لها اعراض جانبية غير محببه لنفسك ولو كنت تريد الذهاب الي المكان الذي ذكرتة لك (( حراز )) فهو بالقاهرة خلف مديرية امن القاهرة مباشرة وما يقدم اليك عبارة عن روشتات ودورات ومراحل مع كتابة انواع الغذاء والطعام الذي سيشارك الوصفات في بناء جسم سليم دون ترهلات او زيادة في الدهون والله يكتب لك الخير اولا واخيرا ولكن لا انصحك بتناول تلك الادوية المنشطة خصوصا انك عندما تترك التدريب ربما ستكون الانسجة التي كانت يوما نسيج عضلي ستتحول الي نسيج دهني غير مستحب |
|
13-07-09, 01:04 AM | #5 |
صياد قديم
تاريخ التسجيل: Feb 2013
المدينه: القاهرة
المشاركات: 1,133
معدل تقييم المستوى: 80 |
رد: الاماينو
انا سمعت ان الاماينو بيسبب عقم وبتاع مع انى كنت باخده ابل الجواز وانا بتمرن وخلفت عادى بفضل الله بس انا بسمع كده انا اللى انا متاكد منه ان اى حاجه تتاخد وتتحرق فى التمرين مفيهاش مشكله بس المشكله انك تاخده ويترسب فى جسمك بدون حرق هو ده المشكله والله اعلم وانا رائيى اتجوز وخلف وخده بعد كده حتى لو جاب عقم تبقى فى السليم
|
13-07-09, 01:07 AM | #6 | |
مشرف الاقسام العامه&القسم الاسلامى
|
رد: الاماينو
اقتباس:
الف شكر يا استاذ وليد وانا ان شاء الله لما انزل القاهره هبقي اشوف واحاول اروحه مع تحياتي لحضرتك |
|
13-07-09, 01:08 AM | #7 | |
مشرف الاقسام العامه&القسم الاسلامى
|
رد: الاماينو
اقتباس:
اتجوز لا بعيييييييييييييييده ديه اوي عليا يا ابو عمار اه صحيح ليك رساله علي الخاص يا ابو عمار |
|
13-07-09, 01:08 AM | #8 | |
المشرف العام
تاريخ التسجيل: May 2013
المدينه: القاهره
المشاركات: 2,690
معدل تقييم المستوى: 353 |
رد: الاماينو
اقتباس:
نص كلامك تمااااام ماينفعشي يبطل تمرين وهو مستمر فيه اما عن نص كلامك التاني ههههههههههههههههههههه انت مشكلة يا ابو عمار هتخض الراجل يا شيخخخخخ حرام عليك هو هيتجوز ولا رايح يجاهد |
|
13-07-09, 01:09 AM | #9 | |
المشرف العام
تاريخ التسجيل: May 2013
المدينه: القاهره
المشاركات: 2,690
معدل تقييم المستوى: 353 |
رد: الاماينو
اقتباس:
بالتوفيق بعون الله |
|
13-07-09, 01:10 AM | #10 |
صياد قديم
تاريخ التسجيل: Feb 2013
المدينه: القاهرة
المشاركات: 1,133
معدل تقييم المستوى: 80 |
رد: الاماينو
مفيش حاجه على الخاص يعم وليد انت بعت لحد تانى ولا ايه
|
13-07-09, 01:11 AM | #11 |
مشرف الاقسام العامه&القسم الاسلامى
|
رد: الاماينو
|
13-07-09, 01:12 AM | #12 |
المشرف العام
تاريخ التسجيل: May 2013
المدينه: القاهره
المشاركات: 2,690
معدل تقييم المستوى: 353 |
رد: الاماينو
مش انا يا معلم والله |
13-07-09, 01:19 AM | #13 |
مشرف الاقسام العامه&القسم الاسلامى
|
رد: الاماينو
هههههههههههههه معلشي يا استاذ وليد هو قصده عليا انا
بس غلطه مطبعيه بقي |
13-07-09, 01:23 AM | #14 | |
المشرف العام
تاريخ التسجيل: May 2013
المدينه: القاهره
المشاركات: 2,690
معدل تقييم المستوى: 353 |
رد: الاماينو
اقتباس:
اوك |
|
13-07-09, 02:43 AM | #15 |
صياد نشيط
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المدينه: المنصوره
المشاركات: 344
معدل تقييم المستوى: 10 |
رد: الاماينو
بص اولا انا سمعت كتير انه ليه اضرار وكدا بس اللى كان بيقول كان واحد لا جربه ولا دارس ولا اى بتنجان خالص المهم بحثت ع النت كتيييير وسالت ناس خدته فعلا ولا جالهم اضراار ولا حاجه بس المهم يتاخد صح ومع تمرين كويس واكل كويس لانه اسمه مكمل مش غذائك الرئيسى وسالت صيدلى قالى عادى
بالنسبه بقى لتجيبه منين وكدا هوقلك فى صفحات ع الفيس بوك بتبيعه وفيها توصيل المحافظات بس لازم اللى يجيبه يكون حد بيفهم فيهم عشان فيه كتيير مضروب انا من دكرنس جنبك يعنى لو عاوز انا ممكن اقول لواحد بيجيب عندنا واجيبلك منه اللى انت عاوزه ولو عاوز اى استفسار انا تحت امرك
__________________
[SIZE="4"][CENTER]http://www10.0zz0.com/2011/11/10/11/390902438.jpg أبــــو ديـــــاب [/FONT]
|
13-07-09, 03:11 AM | #16 |
صياد نشيط
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 412
معدل تقييم المستوى: 9 |
رد: الاماينو
لا ياباشا عادي جدا بس بكل سهوله هتاخده ولا هتحس بأي حاجه ولا الهوا !!
لان حضرتك عاوز وزنك يزيد مكملات الاماينو مش لكده وعفي عليها الزمن ماعدش حد بياخدها اصلا دلوقتي كله واي بروتين افضل ميه مره وفيه bcaa ودي احماض امينيه الجسم بيحناجها بكميات اكبر من الباقي المهم مش موضوعنا في مكملات مخصصه لزياده الوزن زي مكمل اسمه سرياس ماس او بروكومبلكس جينر بس للاسف سعرهم غالي جد ومش هيكملو معاك 20 ايام السرياس ب 500 جنيه بيقعد 16 يوم والبروكومبلكس ب 880 بيقعد 19 يوم طيب الجل دلوقتي ؟ انك تعمل نظام غذائي من 5-6 وجبات كل 2-3 ساعات وجبه - دا الاساس لاي لاعب كمال اجسام - وتزود الكالوري بتاعك مثلا ل 3500 كالوري وشوف كده ممكن تزود 200 كالوري كل اسبوع بس حاول يكون الكالوري بتاعك من الكاربوهيدرات المعقده زي الرز العادي او البني المكرونه نفس النظام الشوفان برده وبلاش عصائر كتير وتخلي الجدول بتاعك 4 ايام بس وماتلعبش عضلتين كبار مع بعض وسيبك من موضوع الاضرار والقصص دي كل المكملات دي وخده اتصريح من fda يعني استحاله يكون لها اضرار طول مابستخدما بالطريقه الصح واي حاجه انا تحت امرك
__________________
لا إله إلا الله محمد رسول الله |
13-07-09, 09:06 AM | #17 | |
المشرف العام
تاريخ التسجيل: May 2013
المدينه: القاهره
المشاركات: 2,690
معدل تقييم المستوى: 353 |
رد: الاماينو
اقتباس:
شكرا لمساهمتك ومعلوماتك القيمة ولكل من شارك |
|
13-07-09, 02:16 PM | #18 | |
مشرف الاقسام العامه&القسم الاسلامى
|
رد: الاماينو
اقتباس:
ولك رساله علي الخاص |
|
13-07-09, 02:18 PM | #19 | |
مشرف الاقسام العامه&القسم الاسلامى
|
رد: الاماينو
اقتباس:
بس هيا ديه المشكله ان اسعارهم عاليه اوي |
|
13-07-09, 02:21 PM | #20 |
مشرف الاقسام العامه&القسم الاسلامى
|
رد: الاماينو
شرفني مرورك يا استاذ وليد
|
13-07-21, 11:03 PM | #21 | |
صياد نشيط
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المدينه: الجيزه
المشاركات: 496
معدل تقييم المستوى: 39 |
رد: الاماينو
اقتباس:
__________________
الْمَالُ وَالْبَنُونَ زِينَةُ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَالْبَاقِيَاتُ الصَّالِحَاتُ خَيْرٌ عِنْدَ رَبِّكَ ثَوَاباً وَخَيْرٌ أَمَلاً
(46)(سورة الكهف) وايه هيا بقى الباقيات الصالحات ؟ هى كلمات بسيطة القول كبيره الثواب [ سبحآن آللّہ ، والحمد للّہ ، ۆلٱ إلہ إلٱ آللّہ ، ۆآللّہ أگبر ] وسميت [ بالباقيات ] لأنها هِـيَّ آلتيّ يبقى ثۆابها ۆيدوم جزائها ... |
|
13-07-21, 11:20 PM | #22 |
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المدينه: Cairo
المشاركات: 4,744
معدل تقييم المستوى: 301 |
رد: الاماينو
بص يا معلم اسمع منى و متراجعش ورايا !
انتا عايز تزود نفسك بطريقة امانة و من غير اى مضاعفات ولا هري ولا اى حاجة الامينو رقم واحد مش ادمان و مش خطر هو بس بياثر على الكلى على المدى البعيد نظراا لكثافة وقوة الاحماض الموجودة فية !! انتا يا معلم هتنزل تشترى شكارة سيرياس ماس Series Mass او ممكن لو مش عايز تزيد اووى تجيب نص شكارة او اقل فى حدود 2 كيلة او 22 كيلو و نص و تجيب 200 حباية اماينو 2222 و هيكون نظامك اليومى بقة ازاااى اول ماتصحى كوباية مية و عليها سكوب " معيار بيجى مع البودر " سيرياس مع حباية امينو واحدة بتتقرقش مش بتتبلع لازم تقرقشها قبل التمرين بنص ساعة كوباية مية عليها 1 سكوب سيرياس و 3 حبات امينو بعد التمرين مباشرة كوباية مية 1 سكوب سيرياس قبل ماتنام كوباية عليها 1 سكوب سيرياس و حباية امينو و عيش و متقوليش بقة خلال شهر واحد هتحس باختلاف فظييييع |
13-07-21, 11:23 PM | #23 |
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المدينه: Cairo
المشاركات: 4,744
معدل تقييم المستوى: 301 |
رد: الاماينو
يا جماعة الامينو غيير ضاااار
الامينو عبارة عن مجموعة الاحمضا الامينية الى بتتكون منها العضلة !! العضلة = جلوتامين + احماض امينية + الياف عضلية الضرر بيكون فى الكلى على المدى الطويل نظراا للترسيب و كثافة الاحماض و لو عايز تتلافى الاضراار دى اشرب كل يوم 3 لتر ماء و مش هتحس بحاجة ولا هيحصك حااااجة عايز تغسل الكلى هات بقدونس و اغلية فى ماء و صفية و حطة الماء فى التالاجة و كل يوم الصبح اشرب كوباية على الريق هتلاحظ تغيير فى لون البول لفترة اول لما بولك يرجع للونة الطبيعى تبقى كدة الكلية بقت صافية و مية مية تحياتى |
13-07-22, 04:21 AM | #24 |
صياد نشيط
تاريخ التسجيل: Apr 2011
المدينه: الجيزه
المشاركات: 496
معدل تقييم المستوى: 39 |
رد: الاماينو
جزاك الله خير أصبت الحقيقة
__________________
الْمَالُ وَالْبَنُونَ زِينَةُ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَالْبَاقِيَاتُ الصَّالِحَاتُ خَيْرٌ عِنْدَ رَبِّكَ ثَوَاباً وَخَيْرٌ أَمَلاً
(46)(سورة الكهف) وايه هيا بقى الباقيات الصالحات ؟ هى كلمات بسيطة القول كبيره الثواب [ سبحآن آللّہ ، والحمد للّہ ، ۆلٱ إلہ إلٱ آللّہ ، ۆآللّہ أگبر ] وسميت [ بالباقيات ] لأنها هِـيَّ آلتيّ يبقى ثۆابها ۆيدوم جزائها ... |
13-07-22, 09:42 AM | #25 |
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المدينه: Cairo
المشاركات: 4,744
معدل تقييم المستوى: 301 |
رد: الاماينو
|
13-07-22, 02:54 PM | #26 |
صياد قديم
تاريخ التسجيل: Jan 2012
المشاركات: 1,270
معدل تقييم المستوى: 90 |
رد: الاماينو
بلاش افتكر اني قولتلك بلاش
__________________
ان خانتك قيم المبادئ فاحرص ان لا تخونك قيم الرجوله عايش في اكبر سجن بس من جوايا حر مهما راحت روح الفكره مش هتموت الحريه مش كلام الحرية طلعت اوهام كيرو |
13-07-23, 07:17 PM | #27 |
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المدينه: Cairo
المشاركات: 4,744
معدل تقييم المستوى: 301 |
رد: الاماينو
|
13-07-24, 03:02 PM | #28 | |
مشرف الاقسام العامه&القسم الاسلامى
|
رد: الاماينو
اقتباس:
الف شكر يا استاذ انجل علي مروررك ده بس فيه مشكله ان السيرياس ماس عندنا في المنصوره قليل اوي اوي لو بيتباع ولو بيتباع هيبقي سعره من 600 وانت طالع وبرضه نفس الكلام مع الامينو عشان كده انا دورت كتير عليهم ومش لاقيهم ولو حضرتك تعرف بيتباعم فين يبقي تمام اوي والف شكر لحضرتك تاني |
|
13-07-24, 06:14 PM | #29 |
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المدينه: Cairo
المشاركات: 4,744
معدل تقييم المستوى: 301 |
رد: الاماينو
اعرف ناس بتبيعهم و مضمونة و باسعار حلوة بس فى القاهرة يا معلم معرفش لو فى شحن ولا لا
|
13-07-25, 10:04 PM | #30 |
مشرف الاقسام العامه&القسم الاسلامى
|
رد: الاماينو
يبقي كتر الف خيرك يا استاذ انجل
|
sponsor links |
|
|