|
علامات تدل على ان دماغك مرهق وبحاجة الى الراحة
في هذا الزمن الحديث المليء بالضغوطات فإن لدينا إشارات عديدة تؤكد وجود ضغط كبير على دماغك، هذا الضغط يحتاج راحة تامة ونوم أفضل . ومن هذه العلامات: - أن تفتح الثلاجة وأنت لا تشعر بالنعس وتريد شيئاً منها ثم تنسى ما تريد. - أن تبدأ بالتلعثم بالكلام رغم عدم اعتيادك على هذا. - عدم القدرة على التركيز في أشياء اعتدت عليها مثل القراءة لفترة معينة أو العاب الفيديو لوقت معين. - زيادة عدد الأفكار السلبية والمخاوف من المستقبل بشكل أكبر من المعتاد. - عدم إيجاد نفس المتعة في بعض الأطعمة التي كانت تعجبك. - الشعور بالتعب الذهني حال الاستيقاظ. |
رد: علامات تدل على ان دماغك مرهق وبحاجة الى الراحة
موضوع جميل :]
|
رد: علامات تدل على ان دماغك مرهق وبحاجة الى الراحة
- زيادة عدد الأفكار السلبية والمخاوف من المستقبل بشكل أكبر من المعتاد.
- عدم إيجاد نفس المتعة في بعض الأطعمة التي كانت تعجبك. - الشعور بالتعب الذهني حال الاستيقاظ. كل دول عندى يعنى فى امل يا عبدالله ؟ |
رد: علامات تدل على ان دماغك مرهق وبحاجة الى الراحة
بالتوفيق باذن الله
|
رد: علامات تدل على ان دماغك مرهق وبحاجة الى الراحة
اقتباس:
mesh 3aref ya abdo ollahe 3shan ana 3andy el3alamat kolaha besaraha hhhhhhhhhhhhhh |
رد: علامات تدل على ان دماغك مرهق وبحاجة الى الراحة
موضوع جميل جدا ويستاهل التقييم لان كل دا بيحصل وبالذات موضوع التلاجه دا بيحصل معايا كتير :d :D
|
رد: علامات تدل على ان دماغك مرهق وبحاجة الى الراحة
اية دة هى التلاجة حكتلك ولا اية !!!!!!
لما اشوفها بنت اللزينة تسلم ايدك يا معلم و موضوع جميل |
رد: علامات تدل على ان دماغك مرهق وبحاجة الى الراحة
موضوع جميل جدا جدا
|
| الساعة الآن 04:43 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir