رد: هل المكملات الغذائية لها اضرار
بص يا باشا
المكملات الغذائية
الامينو اسيد و السيريس ماس وكل الكبسولات
مش بتكون مؤذية الا بكترتها يعنى مثلا انت لو بتلعب
بتاخد بحد اقصى 2 قبل التمرين علشان تحرقهم فى اللعب
الاكتر من كدة بيتراكم على الكلى وبيسبب امراض لاقدر الله
وكمان لو حضرتك عايز تعمل جسم كويس
انا انصحك عن تجربة ان يكون بين كل يوم تمرين فى يوم او اتنين راحة
ولما ترجع تتمرن زود فى الوزن الى بتلعب فيه عن اليوم الى قبله
بس يكون تمرين طحن طحن
واى استفسار انا تحت امرك
وبالتوفيق باذن الله
__________________
المهارة تصيب هدفاً لايمكن لأحدٍ أن يصيبه..أما العبقرية فتصيب هدفاً لايمكن لأحدٍأن يراه ツ
|