رد: مشكلة في اعصاب ايدي
بص يا باشا بعد الأخذ فالاعتبار بكلام المستشار أنا هقولك على حاجة فالجون !
أولا أنا كان عندي نفس المشكلة والدكتور أحمد مصطفى " ربنا يشفيه " رد عليَّ وقاللي آخد حبوب نيروفيت وحقا تري بـي في العضل اسبوعيا لمدة شهر
تاني حاجة :
امسك البندقية لمدة 15 دقيقة وإنت منشن بتجاه امامك
تاني يوم كرر النفس الحكاية
وهكذا لحد ماايدك متتعبش بعدين نفس الحكاية بس اربط طوبة حمرا
بعدين طوبة بيضة "10"
لمدة شهر وهتلاقي اعصابك زي الحديد (عن تجربة شخصية)
ده تمرين مجدي جدا
بالتوفيق إن شاء الله
__________________
ما طار طير و ارتفع .:. إلا كما طار (بالنوريكا) وقع
|