بس بالنسبة لسنه و كمان عشان مطولش فى اللعبة ملهاش لازمة ياخد حاجة دلوقتى الكلام ده نصيحة لوجه الله بعيد كلام الكباتن اللى فالجيم هيقولك المكملات مبتأذيش بس خدها منى اى حاجة فصورة غير صورتها الطبيعية و لو مصنعة من مصادر طبيعية هتأثر عالجسم عالمدى الطويل و خصوصا بالنسبة لسن 16 يعنى هرموناتك لسه بتتطور و نموك مكتملش من حاجات كتير زى كثافة العظم و الطول و اكتساب الوزن و معدلات الحرق دى كلها حاجات بتتغير بتغير السن فكونك تاخد حاجات تاثر على معدل نموك الطبيعى ده مش كويس
خليه طبيعى كده عالاقل اول سنة يستحمل هى لعبة نتايجها بطيئة شوية نسبيا بس الناس فاكرينها سحر بعدين طوله و وزنه يدل انه حجمه ما شاء الله كويس مش وحش
