الموضوع
:
ادعولي
عرض مشاركة واحدة
13-12-31, 09:37 PM
#
9
TheLegnedkiller
مشرف الاقسام العامه&القسم الاسلامى
اوسمتي
مجموع الاوسمة
: 2
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المدينه: ارض الله الواسعه
المشاركات: 3,918
معدل تقييم المستوى:
85
رد: ادعولي
طبعا تمارين الضغط والبطن والقرفصاء مهمه لتحريك العضلات
ولكن ليس بناء الجسم او خلافه
وانا مستمر فيهم
وبصراحه بحلم بجسم فرنسي وان شاء الله هوصله
شرفني مرورك يا كبير
__________________
TheLegnedkiller
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى TheLegnedkiller
البحث عن كل مشاركات TheLegnedkiller