[hannibal]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة telefighter

جزاك الله خيرا يا دكتور على مجهودك وتعبك مع الناس

المشكلة عندنا احنا فى مصر ان اكثر من 60 فى الميه من المصريين بيدخنوا وهى تعتمد فى راى المتواضع على العزيمة القوية و الارادة و الاستعانة بالله ....وياليتنا كنا فى دوولة محترمة زى السعودية بتجرم بيع السجاير كان الموضوع بقه اسهل

فى ارشادات تانيه حضرتك يا دكتور احمد نمشى عليها علشان تساعدنا نقلل منها بشكل تدريجى لحد منبطلها

مفيش إرشادات تانية غير إنك متقعدش مع حد مدخن او أماكن فيها مدخنين ومتخدش سجاير من حد
ودى أفضل طريقة اللى أنا ذكرتها وأقلها فى التعب أثناء الإقلاع وأى معلومات جديدة أوصلها هقولها إن شاء الله