|
المنتدى الرياضى للصيادين كل يا يخص الدفاع عن النفس بالايد المجرده. او بالاسلحه . وتمرينات التقويه للساعد للصيادين |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
13-09-04, 03:04 PM | #11 | |
مشرف الاقسام العامه&القسم الاسلامى
|
رد: مجموعة تدريبات لياقة بدنية
اقتباس:
وان شاء الله هعملها بس ديه وصفه تمام صح يعني هبقي جاكي شان من الاخر ولا ايه احلي تقييم لحضرتك |
|
sponsor links |
|
|