علامات تدل على ان دماغك مرهق وبحاجة الى الراحة

عبــ الله ــد @ · 12-05-26, 03:53 PM

في هذا الزمن الحديث المليء بالضغوطات فإن لدينا إشارات عديدة تؤكد وجود ضغط كبير على دماغك، هذا الضغط يحتاج راحة تامة ونوم أفضل .

ومن هذه العلامات:

- أن تفتح الثلاجة وأنت لا تشعر بالنعس وتريد شيئاً منها ثم تنسى ما تريد.

- أن تبدأ بالتلعثم بالكلام رغم عدم اعتيادك على هذا.

- عدم القدرة على التركيز في أشياء اعتدت عليها مثل القراءة لفترة معينة أو العاب الفيديو لوقت معين.

- زيادة عدد الأفكار السلبية والمخاوف من المستقبل بشكل أكبر من المعتاد.

- عدم إيجاد نفس المتعة في بعض الأطعمة التي كانت تعجبك.

- الشعور بالتعب الذهني حال الاستيقاظ.

الزمر · 12-05-26, 03:59 PM

موضوع جميل :]

ĴΘĶЄЯ · 12-05-26, 04:48 PM

- زيادة عدد الأفكار السلبية والمخاوف من المستقبل بشكل أكبر من المعتاد.
- عدم إيجاد نفس المتعة في بعض الأطعمة التي كانت تعجبك.
- الشعور بالتعب الذهني حال الاستيقاظ.

كل دول عندى
يعنى فى امل يا عبدالله ؟

Dark · 12-05-26, 05:04 PM

بالتوفيق باذن الله

عبــ الله ــد @ · 12-05-26, 05:49 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متدرب قنص

- زيادة عدد الأفكار السلبية والمخاوف من المستقبل بشكل أكبر من المعتاد.
- عدم إيجاد نفس المتعة في بعض الأطعمة التي كانت تعجبك.
- الشعور بالتعب الذهني حال الاستيقاظ.

كل دول عندى
يعنى فى امل يا عبدالله ؟

mesh 3aref ya abdo ollahe 3shan ana 3andy el3alamat kolaha besaraha hhhhhhhhhhhhhh

The_Guardian · 12-05-26, 08:40 PM

موضوع جميل جدا ويستاهل التقييم لان كل دا بيحصل وبالذات موضوع التلاجه دا بيحصل معايا كتير :d

Angel · 12-05-27, 11:31 AM

اية دة هى التلاجة حكتلك ولا اية !!!!!!‏
لما اشوفها بنت اللزينة

تسلم ايدك يا معلم و موضوع جميل

محمد حافظ بك · 12-05-27, 11:41 AM

موضوع جميل جدا جدا

12-05-26, 03:53 PM	#1
عبــ الله ــد @ صياد قديم تاريخ التسجيل: Mar 2011 المدينه: الفيوم المشاركات: 1,747 معدل تقييم المستوى: 25	علامات تدل على ان دماغك مرهق وبحاجة الى الراحة في هذا الزمن الحديث المليء بالضغوطات فإن لدينا إشارات عديدة تؤكد وجود ضغط كبير على دماغك، هذا الضغط يحتاج راحة تامة ونوم أفضل . ومن هذه العلامات: - أن تفتح الثلاجة وأنت لا تشعر بالنعس وتريد شيئاً منها ثم تنسى ما تريد. - أن تبدأ بالتلعثم بالكلام رغم عدم اعتيادك على هذا. - عدم القدرة على التركيز في أشياء اعتدت عليها مثل القراءة لفترة معينة أو العاب الفيديو لوقت معين. - زيادة عدد الأفكار السلبية والمخاوف من المستقبل بشكل أكبر من المعتاد. - عدم إيجاد نفس المتعة في بعض الأطعمة التي كانت تعجبك. - الشعور بالتعب الذهني حال الاستيقاظ. __________________ من اقوال البسطاء : ليس معنى الفشل هو عدم النجاح ، بل ان الفشل هو نصف النجاح ... والنصف الآخر انما هو خليط من العزيمة والارادة والمثابرة .. وهكذا يكون النجاح .. عبد الله عاصم (2066-2000) عاشق اسلحة وذخائر ومحب للاسلحة والذخائر ويحب الاسلحة والذخائر واحب الاسلحة والذخائر !! ------------------------------- MADE IN EGYPT

12-05-26, 03:59 PM	#2
الزمر صياد جديد تاريخ التسجيل: Feb 2012 المشاركات: 36 معدل تقييم المستوى: 6	رد: علامات تدل على ان دماغك مرهق وبحاجة الى الراحة موضوع جميل :] __________________ محمد يحيى الزمر

12-05-26, 04:48 PM	#3
ĴΘĶЄЯ صياد قديم اوسمتي مجموع الاوسمة: 1 تاريخ التسجيل: Nov 2011 المدينه: αℓєχαη∂яια المشاركات: 3,251 معدل تقييم المستوى: 231	رد: علامات تدل على ان دماغك مرهق وبحاجة الى الراحة - زيادة عدد الأفكار السلبية والمخاوف من المستقبل بشكل أكبر من المعتاد. - عدم إيجاد نفس المتعة في بعض الأطعمة التي كانت تعجبك. - الشعور بالتعب الذهني حال الاستيقاظ. كل دول عندى يعنى فى امل يا عبدالله ؟ __________________ المهارة تصيب هدفاً لايمكن لأحدٍ أن يصيبه..أما العبقرية فتصيب هدفاً لايمكن لأحدٍأن يراه ツ

12-05-26, 05:04 PM	#4
Dark صياد جديد تاريخ التسجيل: Dec 2011 المدينه: المنصورة المشاركات: 26 معدل تقييم المستوى: 6	رد: علامات تدل على ان دماغك مرهق وبحاجة الى الراحة بالتوفيق باذن الله

12-05-26, 08:40 PM	#6
The_Guardian صياد متقدم تاريخ التسجيل: Oct 2011 المدينه: tanta المشاركات: 810 معدل تقييم المستوى: 15	رد: علامات تدل على ان دماغك مرهق وبحاجة الى الراحة موضوع جميل جدا ويستاهل التقييم لان كل دا بيحصل وبالذات موضوع التلاجه دا بيحصل معايا كتير :d __________________ A BeND In ThE Road Is NoT ThE END oF ThE Road Unless YoU Failed To MaKE ThE TuRN Blue , You Are One Of The Best I've Ever Met On The internet

12-05-27, 11:31 AM	#7
Angel عضو مميز تاريخ التسجيل: Dec 2011 المدينه: Cairo المشاركات: 4,744 معدل تقييم المستوى: 302	رد: علامات تدل على ان دماغك مرهق وبحاجة الى الراحة اية دة هى التلاجة حكتلك ولا اية !!!!!!‏ لما اشوفها بنت اللزينة تسلم ايدك يا معلم و موضوع جميل

12-05-27, 11:41 AM	#8
محمد حافظ بك صياد قديم تاريخ التسجيل: Jul 2011 المدينه: الاسكندرية المشاركات: 1,619 معدل تقييم المستوى: 29	رد: علامات تدل على ان دماغك مرهق وبحاجة الى الراحة موضوع جميل جدا جدا __________________ سبحان الله و بحمده . . . سبحان الله العظيم

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
7 علامات تدل على حبك لحواء	عمرو الصياد	الموضوعات العامه	5	12-05-14 06:20 PM
* الراحة في أربعة :-	Karim Eid	الموضوعات العامه	6	11-11-17 12:16 PM
http://bestairgun.stores.yahoo.net/	saheremara	بنادق ضغط الهواء ومتعلقاتها	6	11-06-11 03:36 PM